Comment faire une bande grossesse de soutien

bandes de soutien de la grossesse sont utiles pour soulager les maux de dos pendant la grossesse, car ils supportent bien le poids de votre ventre. bandes de soutien de la grossesse sont disponibles à l'achat dans la plupart des bébés et de maternité magasins, mais si vous avez votre propre machine à coudre, il est facile de faire votre propre groupe de soutien.


Il est une bonne idée de choisir l'élastique dans une couleur qui se fond dans votre pantalon. De cette façon, le cas échéant de la ceinture perce vos vêtements, il va se fondre dans. Comme la plupart des femmes portent un pantalon foncé, et il est fréquent de trouver élastique noir ou blanc, il est préférable d'utiliser le noir élastique et velcro.


La façon la plus confortable à porter une bande de soutien est sur vos pantalons, mais sous votre top. De cette façon, l'élastique et velcro nu ne sera pas frotter contre votre peau nue.

Choses que vous devez

  • Machine à coudre
  • Sujet (noir ou couleur de son choix)
  • Pins
  • Mètre ruban
  • 2 1/2 pouces de large élastique (longueur requise dépend de la circonférence de l'estomac, voir l'étape 1- noir ou couleur de son choix)
  • Velcro (type coudre dans, noir ou couleur de son choix)

Instructions




  1. Utilisez le ruban à mesurer pour mesurer la circonférence de votre ventre autour de la plus grande partie. Ajouter cinq pouces pour accueillir Velcro chevauchement et une croissance supplémentaire que votre grossesse avance. Par exemple, si votre ventre est de 45 pouces, la longueur élastique totale devrait être de 50 pouces.

  2. Couper l'élastique à cette mesure.




  3. Séparer la bande Velcro, et coudre la première pièce à une extrémité de l'élastique.

  4. Pin de la deuxième pièce de la bande Velcro sur l'autre extrémité de l'élastique. Vérifiez l'ajustement de votre grossesse bande de soutien en l'essayant sur, faire en sorte que le front de Velcro et le dos sont alignés correctement. Si le Velcro est pas aligné, se déplacer jusqu'à ce que la bande de support donne un bon ajustement, et épingler le Velcro en position.

  5. Coudre le deuxième morceau de Velcro, et vous avez terminé la bande de support de grossesse.

Conseils & Avertissements

  • Certaines femmes ont besoin de plus de soutien. Si tel est le cas, il peut être nécessaire d'ajouter une bande supplémentaire. Dans ce cas, vous pouvez acheter une deuxième longueur d'élastique et une seconde pièce de Velcro. Coudre la bande Velcro sur l'élastique à l'aide de la même dimension que la première pièce. Ensuite, coudre les deux pièces d'ensemble élastique le long des bords longs. En utilisant cette méthode, vous aurez une ceinture qui est près de cinq pouces de large, vous donnant plus de soutien.
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