Comment se détendre pendant la MCAT

Le moment est venu. Vous avez pris test pratique après test pratique. Vous avez étudié le matériau pendant des mois. Vous vous sentez comme vous le savez à quoi vous attendre. Mais maintenant, vous êtes dans le centre de test, et il vous frappe que cela est chose réelle - la vraie MCAT. Celui-ci va compter. Et si vous faites bien, il pourrait aider à sceller une acceptation à l'école médicale. Maintenant plus que jamais, il est extrêmement important que vous restiez calme, posé et détendu. Lire ci-dessous quelques conseils sur la façon de garder votre sang-froid tout en prenant le MCAT.

Choses que vous devez

  • Repas sain
  • Une bonne identification

Instructions

  1. Mangez une bonne santé, un grand repas avant d'arriver au centre d'examen. Vous ne voulez pas d'avoir faim tout en prenant le MCAT.

  2. Planifiez de rester dans la salle d'essai pendant toute la durée de l'examen MCAT. Alors que vous pouvez quitter la salle d'essai pendant vos pauses et manger une collation, il est compliqué à faire. Vous devez vérifier, et revenez avec données biométriques (empreintes digitales). Il pourrait y avoir une ligne de gens qui essaient de vérifier avant. Au lieu d'insister pour savoir si oui ou non votre pause est en votre minuterie MCAT compte à rebours sur une section, éviter complètement la situation.




  3. Arrivez au moins une heure plus tôt. Assurez-vous d'apporter une pièce d'identité. Double vérifier vos e-mails AAMC MCAT sujet exactement ce que vous devez apporter avec vous. Comment y arriver au moins une heure d'avance permettra de vous asseoir, à obtenir une poignée sur vos nerfs, allez à la salle de bain, résoudre les éventuels problèmes (si elles surviennent), etc. La dernière chose que vous voulez est de sentir pressés marche dans l'examen MCAT ambiante.

  4. Prenez une grande respiration avant de commencer votre examen MCAT. Souriez et dites-vous que vous êtes prêt. Il est important d'avoir cette renforcement positif!

  5. Si une question semble trop difficile, regarder loin de l'ordinateur, et de prendre une profonde respiration. Passer à la question suivante si vous avez besoin. Il ya un bouton, vous pouvez appuyer sur qui vous permettra de voir ce que les questions que vous ne l'avez pas encore répondu.




  6. Prenez vos pauses pleines. Les pauses sont seulement 10 minutes. Vous devez laisser votre esprit reste. Si vous ne prenez pas la totalité des 10 minutes, vous pourriez le regretter. Ce temps est perdu et ne sont pas ajoutées à vos autres pauses.

  7. Ne jamais terminer une section au début et puis tout de suite passer à la section suivante. Toujours exécuter sur votre temps pendant l'examen de vos réponses. Alors que vous passez le test, vous pouvez drapeau certaines questions vous êtes incertain au sujet. Assurez-vous de les revoir si vous terminez votre section tôt.

  8. Déplacez et oublier une section si vous ne pensez pas que vous avez bien fait. Il n'y a rien que vous pouvez faire maintenant, sauf pour effectuer bien sur les sections restantes. Ne vous laissez pas descendre! Laissant une section arriver à vous est plus dommageable que d'effectuer un peu moins que stellaire sur une seule section!

Conseils & Avertissements

  • Des plans d'amusement pour après le MCAT. Aller manger au restaurant, ou aller voir un film. Faites quelque chose qui va prendre votre esprit le test que vous venez de prendre.
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