Nettoyer et sécher la zone de peau où la bande va adhérer. Vous pouvez le faire fraîchement sorti d'une douche, ou tout simplement l'éponge avec une débarbouillette humide. Soyez sûr que votre peau est sèche avant d'appliquer le ruban.
Mettez sur le point de robe ou les vêtements.
Peler le soutien d'un côté de la bande double face mode.
Appuyez sur la bande à votre peau ou le vêtement à l'endroit où vous en avez besoin de rester sur place.
Retirer la deuxième fois que la bande support est coincé fermement sur un côté.
Appuyez fermement la bande à votre peau ou le vêtement, celui que vous ne choisissez pas pour la première face adhésive.
Vérifiez votre image dans le miroir, et de se déplacer un peu. Si aucune des parties du corps que vous préférez garder couverts sont affichés, vous êtes tous ensemble. Faire les ajustements nécessaires.