Commencez à prendre une multivitamine. Parfois, votre croissance des cheveux va ralentir en raison d'un manque de nutriments appropriés, si vous rencontrez des problèmes avec la croissance générale de cheveux, vous devriez commencer à prendre une multivitamine fait pour les cheveux, il arrive souvent ces multi vitamines aident à la santé des ongles ainsi.