Si une minerve ne pose pas assez de complications sur son propre, ajouter au mélange de laver vos cheveux sans mobilité du cou. La meilleure façon de se laver les cheveux si vous êtes dans une minerve est d'avoir quelqu'un vous aider, mais si vous ne possédez pas ce luxe, vous pouvez gérer sans une gêne ou contrainte. Toujours vérifier auprès de votre médecin avant de tenter le lavage des cheveux, comme certaines personnes ne devraient pas entreprendre de tels processus.
Enrouler une serviette autour du cou en toute sécurité, couvrant autant de la minerve que possible.
Placez une serviette sur le bord de l'évier de la cuisine ou de la baignoire. Placez deux serviettes à proximité: l'un pour envelopper les cheveux lorsque vous avez terminé et l'autre pour essuyer les mésaventures d'eau.
Lean aussi loin que votre corps va permettre, penchant généralement à un angle de 90 degrés à partir des hanches et se déplaçant en direction de l'eau, face vers le bas vers le fond de l'évier de la cuisine ou sur vos genoux plus de la baignoire.
Ouvrez le robinet avec de l'eau à une température confortable. Remplissez votre tasse avec de l'eau, et versez-le sur le dos de la tête, mouiller les cheveux. Si vous avez quelqu'un pour vous aider, votre assistant peut verser l'eau sur la tête.
Faire mousser les cheveux avec le shampooing, rester face vers le bas, en regardant dans l'évier ou la baignoire.
Remplissez votre tasse autant de fois que nécessaire de rincer le shampooing de vos cheveux. Versez-la sur le dos de la chevelure, et tenir les cheveux plus sous le robinet si elle est capable.
Fermez le robinet lorsque les cheveux sont soigneusement rincé. Enrouler une serviette autour de la lumière cheveux et se tenir debout.