Considérez si oui ou non vous avez une dépendance au jeu de billets de loterie. Avez-vous passer une grande partie de votre chèque de paie sur les billets de loterie? Vous achetez beaucoup de gratter des billets de loterie par jour en espérant gagner gros? Combien de fois achetez-vous tous les jours ou des billets de loto hebdomadaires dans l'espoir de gagner le jackpot? Si vous vous trouvez dépenser plus d'argent que vous devriez en billets de loterie, en pensant que vous allez gagner finalement, vous pouvez juste avoir une dépendance au jeu de billets de loterie. Une dépendance est celui qui contrôle votre vie et les ruines de ses aspects, y compris les finances, les relations, amitiés, et la vie de la maison. Si l'achat de billets de loterie vous a causé des problèmes dans une partie de votre vie, vous devriez essayer de limiter vos dépenses, éviter d'acheter des billets au total, ou obtenir de l'aide à la dépendance. Cependant, vous pouvez juste être acheter quelques billets de loterie ici et là et pas vraiment l'impression que cela affecte tous les domaines de votre vie. Une dépendance est celui où vous trouvez qu'il est difficile d'être sans quelque chose ou de quitter faire quelque chose parce qu'il est agréable, amusant, nécessaire, voire impossible à arrêter. Seulement, vous savez si vous avez une dépendance aux jeux de hasard billet de loterie.
Calculez combien vous dépensez en billets de loterie. Vous pouvez trouver le montant que vous utilisez sur votre salaire pour acheter des billets de loterie va vous surprendre. Je avais un ami une fois que vous l'habitude de dépenser 100 $ par semaine sur des billets de loterie. Cela équivaut à 400 $ par mois et 4800 $ par année. Ce montant lui totalement choqué! Si votre histoire est similaire et vous vous retrouvez dépenser assez d'argent pour couvrir un paiement de voiture, le paiement de la maison, ou des cartes de crédit et de prêts d'un mois, vous devriez envisager ce un vrai billet de loterie dépendance au jeu. Parfois, quand nous écrivons le montant bas que nous passons sur les éléments inutiles, nous constatons que nous achetons des choses au-delà de nos moyens. Asseyez-vous et vraiment déterminer combien d'argent vous utilisez pour acheter des billets de loterie hebdomadaire et mensuelle. Puis décider si cet argent pourrait être mieux utilisé pour payer les frais ou les factures. Comment dépenser cet argent sur des billets de loterie que vous vous sentiez? Pensez-vous que, sur la base de ces montants hebdomadaires et mensuels que vous pourriez éventuellement avoir une dépendance au jeu de billet de loterie?
Arrêtez d'aller à l'épicerie des produits comme le café, les cigarettes, ou de la pop. Lorsque vous vous mettez dans une position de dépenser de l'argent sur des billets de loterie et vous êtes accro aux jeux d'argent, vous ne serez en permettant à votre dépendance et rendre difficile sur vous-même pour éviter l'achat de vos billets de loterie habituels. Au lieu de cela, acheter du café, de la pop, et / ou des cigarettes dans un magasin d'épicerie ou faire du café à la maison, et apporter pop de la maison. Évitez les endroits où vous pouvez être tenté d'acheter des billets de loterie. Lorsque vous supprimez la tentation d'acheter des billets de loterie, vous êtes mieux en mesure de frapper la dépendance au jeu. Si vous n'êtes pas en mesure d'aller à un dépanneur qui vend des billets de loterie sans les acheter, cela est certainement une dépendance au jeu qui doit être étouffé dans l'œuf. Changer votre routine et itinéraires peut beaucoup augmenter vos chances d'arrêter une dépendance et vous aider à changer votre comportement en ce qui concerne la dépendance. En ne l'arrêt dans les dépanneurs ou tout autre lieu que les billets de loterie sont vendus, vous êtes vous-même Empowering d'éviter de dépenser de l'argent sur cette dépendance au jeu. Et vous serez mieux d'être prêt à utiliser la puissance de votre volonté de vous tenir ferme contre la dépendance.
Pour aider davantage les arrêter une dépendance au jeu de billets de loterie, de limiter la quantité d'argent que vous avez sur vous en tout temps. Lorsque vous ne disposez pas de l'argent pour acheter des billets de loterie, vous ne serez pas en mesure de les acheter. Il est aussi simple que cela. Essayez de laisser votre carte bancaire et de la trésorerie à la maison ou ne pas prendre plus de quelques dollars avec vous à l'intérieur du dépanneur ou Mini Mart. Si vous prenez seulement assez d'argent avec vous pour acheter le gêner, café, ou de cigarettes, ou toute autre chose dont vous avez besoin, alors vous ne serez pas dépenser de l'argent sur des billets de loterie et de l'alimentation de votre addiction. Ne pas emprunter de l'argent des autres non plus. Le but de ne pas apporter de l'argent supplémentaire avec vous est de vous empêcher de dépenser cet argent sur des billets de loterie. Assurez-vous que vous avez seulement l'argent sur vous pour les nécessités comme les produits alimentaires, articles ménagers, ou des choses pour votre famille. Espérons que cela vous aidera à botter le billet de loterie dépendance au jeu rapide. Rappelez-vous juste que vous avez probablement dépenser plus d'argent sur des billets de loterie que vous souhaitez jamais eu la chance de gagner. Même si il est tentant d'acheter des billets, il est pas vraiment vaut la dépense que vous payez.