La première étape pour éviter les meurtrissures à des sites d'injection est aiguilles nouveaux et inutilisés. Ne pas économiser de l'argent sur les aiguilles en les réutilisant plusieurs fois. L'aiguille devient terne. Ecchymoses entraînera.
Tirez le piston de la seringue en arrière et repousser en deux temps. Insérer une aiguille dans la bouteille temps à l'insuline. Vous pouvez faire glisser l'aiguille de haut en bas, mais ne pas retirer la pointe de la bouteille. Retrait de la pointe et ré-insérer dans la bouteille fera l'aiguille pour obtenir terne et causer des ecchymoses au site d'injection.
Tenez un journal ou d'une carte de note qui répertorie où vous vous dernière a donné une injection d'insuline. Il peut être facile d'oublier, surtout si vous ne prenez pas beaucoup de shorts quotidiennes.
Tournez vos points d'injection sur une base régulière. Une fois tous les trois jours ou la semaine est bon, selon le nombre d'injections quotidiennes.
Ne jamais appuyer sur l'aiguille sur le disque à la peau. Vous pouvez lentement et doucement insérer l'aiguille pour arrêter ecchymoses.
Ne pas pincer la peau ou gifler le site de l'injection d'insuline. Certaines personnes pensent que cela aidera à faire passer l'aiguille en plus facile. Ceci est un mythe. Vous pouvez arrêter ecchymoses en ne faisant pas cela.
Assurez-vous que l'aiguille va à la verticale lorsque vous vous donnez l'insuline. Si possible, demandez à quelqu'un de vous donner un coup de votre temps en temps pour aider à arrêter les ecchymoses.