Fixer sur une surface douce et confortable dans le temps juste avant d'aller vous coucher. Détendez-vous et de se concentrer sur la vacuité pacifique qui est présent derrière vos yeux fermés.
Visualisez votre corps dans son état détendu. Dans la visualisation, vos yeux doivent être fermés. Regardez comme votre corps ouvre ses yeux et d'observer la couleur du changement des yeux à l'ombre que vous désirez. Profondément concentrer sur la couleur particulière des yeux.
Imaginez le corps avec les nouveaux-yeux couleur étant absorbés par vous et vous devenir. Visualisez-vous l'ouverture de ces yeux et en regardant dans un miroir. Dans la réflexion, voir couleur de vos yeux comme le nouveau, celui désiré.
Re-entrer dans un état de conscience. Réfléchir sur l'exercice, ce que vous avez fait et ce que vous avez vu. Focus sur le changement que vous cherchez.
Répétez le processus tous les soirs pendant un mois. Chaque fois que vous regardez dans un miroir, de visualiser vos yeux comme la nouvelle couleur des yeux. Persuadez-vous que vos yeux sont la couleur désirée.
Regardez comme vos yeux commencent à changer. Avec le temps, votre esprit verra votre oeil changement de couleur dans la couleur désirée.