Touchez personnes infectées. Une fois un bouton de fièvre se développe, il faut environ 7 à 10 jours pour guérir. Pendant ce temps, une personne est à son plus contagieuse. Embrasser une personne qui a un bouton de fièvre autour de sa bouche augmentera considérablement vos chances d'obtenir l'herpès. Essayez de ne pas avoir de contact physique avec une personne qui a une poussée d'herpès. Cela comprend le sexe.
Partager des objets personnels. L'herpès peut être facilement passé le long si vous touchez ou utiliser des objets de la personne infectée. Cela comprend les serviettes, vêtements, ustensiles de cuisine, et des brosses à dents. Pour réduire les risques, ne pas boire dans le même verre ou canette de soda comme une personne avec une plaie de froid active.
Gardez les mains non lavées. Ne pas se laver votre main est une façon d'augmenter le risque de contracter l'herpès labial. Si vous touchez une serviette infecté, puis touchez votre visage, les yeux ou les organes génitaux, vous pourriez peut-être transmettre le virus à d'autres zones de votre corps. Il est important de vous laver les mains fréquemment et soigneusement chaque fois que vous pensez que vous pourriez avoir été exposé au virus.
Allez dans le soleil sans écran solaire. L'utilisation d'un écran solaire ou écran solaire est important dans la protection de la peau contre les rayons ultraviolets nocifs. Écran solaire contribue également à réduire les chances d'une poussée d'herpès. Il est prouvé que le soleil déclenche l'herpès labial. Si vous avez été exposé à l'herpès, cela ne signifie pas que vous aurez certainement l'herpès ou ayant des foyers. Utiliser un écran solaire abaisse les cotes.
Avoir une alimentation pauvre. Une alimentation saine et équilibrée renforce le système immunitaire. En mangeant des aliments nutritifs avec des niveaux élevés de vitamines et de minéraux, vous pouvez protéger votre corps de substances nocives. L'échinacée est une plante populaire pour améliorer le système immunitaire. La vitamine C se bat aussi les infections. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que la prise de ces suppléments ou de manger une bonne alimentation permet d'éviter les boutons de fièvre, il est prouvé que un système immunitaire fort peut éventuellement réduire le nombre de boutons de fièvre et d'accélérer le temps de guérison.