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Comment une attelle Thumb

attelles de pouce diminuent la quantité de mouvement dans la zone blessée, tout en offrant soutien et le confort en stabilisant le pouce touchée. Attelles peuvent être utilisés pour une entorse ou même un os cassé et peuvent facilement être faites par vous-même ou par un ami.

Choses que vous devez

  • Éclisse
  • Savon
  • Ruban, tissu ou restreint

Instructions

  1. 1

    Enlevez vos bagues et bijoux sur le poignet ou les doigts. Si elle est difficile à enlever en raison de l'enflure, essayez d'utiliser du savon comme lubrifiant ou d'envisager un coupeur de bague pour l'enlever. Anneaux peuvent provoquer un gonflement et des lésions tissulaires, afin d'éviter de laisser sur les bijoux.

  2. 2

    Décidez quel type de attelle est le mieux pour votre blessure. Une attelle courbe est normalement utilisé pour les luxations et les fractures de l'os dans le pouce ou un autre doigt, tandis scissions droites sont normalement utilisés pour un pouce blessé.

  3. 3



    Lavez votre main et le pouce avec un savon doux et sécher soigneusement.

  4. 4

    Asseyez-vous donc que vous êtes à l'aise et de mettre votre main pour que votre pouce se dirige vers le plafond.

  5. 5



    Mettez de l'attelle sur attentivement sur votre doigt et éviter de plier ou redresser le pouce. Si vous appliquez trop de pression ou de force, vous pourriez causer des blessures supplémentaires.

  6. 6

    Enveloppez trois couches de ruban autour de la pointe de votre pouce et la base du doigt là où l'articulation inférieure du pouce est.

  7. 7

    Laissez l'attelle sur jusqu'à ce que vos blessure guérit et remplacer la bande quotidienne pour assurer qu'il détient.

Conseils & Avertissements

  • Reposez le pouce blessé, assurez-vous qu'il est élevée et la glace de la région.
  • Si vous ne savez pas quel type de pouce attelle à utiliser, parler avec votre médecin.
  • Si vous ne disposez pas d'une attelle de doigt, placer deux abaisse-langue (généralement trouvés dans les trousses de premiers soins) ou des bâtons de Popsicle autour du pouce et fixez-les avec du ruban adhésif, une ficelle ou une bande de tissu.
  • Si vous avez une faiblesse, engourdissement ou un changement de couleur, une pression accrue ou des douleurs, des rougeurs ou dans le pouce ou la main, consultez un professionnel de la santé dès que possible.
  • Ne pas enrouler le ruban trop serré car il est important de maintenir une bonne circulation dans votre main et le pouce. "Amis enregistrement" ou de l'enregistrement le pouce à l'index normalement ne fonctionne pas bien en raison de la différence de taille et de positionnement.
  • Ne collez pas de matériaux comme un cintre ou un stylo à gratter sous la attelle ou un plâtre. Cela peut conduire à une rupture dans la peau, provoquant des plaies ou une infection.

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