Versez 6 tasses de graines de chiendent dans un pot de germination. Remplissez le reste de la bouteille avec de l'eau. Mettez le couvercle sur le pot. Laissez-le reposer pendant la nuit. Dans la matinée, versez l'eau du bocal. Versez de l'eau fraîche dans le pot et rincer les graines de chiendent. Versez l'eau sur le pot et donner une secousse pour assurer toute l'eau est dans le pot. Rincer et égoutter de nouveau chaque jour après trois jours.