Comment arrêter l'anxiété chez le dentiste

Pour certaines personnes, faire un voyage au bureau du dentiste peut provoquer un déluge de stress et d'anxiété. Heureusement, il existe quelques moyens faciles pour enrayer ce sentiment de panique. Et tout commence avec le dentiste appropriée. Sédation dentisterie est un type de soins dentaires qui consiste à utiliser des médicaments pour assurer que le patient reste calme dans l'ensemble du rendez-vous. Certains dentistes prescrivent des médicaments anti-anxiété, d'autres recommandent l'anesthésie, et d'autres encore seront suggérer l'oxyde nitreux. Tout dépend du dentiste et la gravité de votre inquiétude.

Choses que vous devez

  • Téléphone
  • Numéro de téléphone pour un dentiste de sédation licence
  • Lecteur de musique portable avec écouteurs
  • Lunettes de soleil
  • L'accès à une pharmacie

Faire la chaise du dentiste moins effrayant

  1. Appelez pour prendre un rendez-vous avec un dentiste de sédation. Tout en faisant la nomination, expliquer comment vous obtenez anxieux pendant les examens dentaires et demander ce qu'ils peuvent faire pour aider à soulager le stress.

  2. Écoutez attentivement car ils expliquent ce qu'ils peuvent faire pour réduire votre niveau de stress. Une fois que vous êtes venu à une entente sur la façon dont votre anxiété sera traitée, demandez si il ya des instructions précises concernant manger ou de boire avant la nomination.




  3. Si le dentiste vous rédige une ordonnance pour des médicaments anti-anxiété, remplir l'ordonnance à votre pharmacie locale. Prenez les pilules comme dirigé par le pharmacien.

  4. Préparer mentalement pour la visite par vous-même promettant un régal à la fin.

  5. Arrivée au bureau du dentiste le jour de votre rendez-vous.




  6. En entrant dans la salle d'examen, mettez vos lunettes de soleil pour protéger vos yeux des lumières. Conseiller le dentiste que vous serez à l'écoute de la musique et de demander qu'il ou elle vous tape sur l'épaule, si il ya des questions.

  7. Mettez vos écouteurs. Essayez de rester détendu pendant la durée de l'examen en écoutant de la musique apaisante.

  8. Une fois l'examen terminé, assurez-vous de vous rappeler que vous vous régal promis. Il suffit de ne pas trop sur les bonbons!

Conseils & Avertissements

  • Dites aux gens qui sont proches de vous fier de la façon dont vous vous êtes et combien vos dents se sentent. Demandez-leur de vous rappeler ces sentiments la prochaine fois que vous vous plaignez de prendre rendez-vous chez le dentiste.
  • Si vous n'êtes pas complètement honnête avec le dentiste de votre appréhension, il est impossible pour eux de vous aider. Vous continuerez à redouter le dentiste et de mettre hors de faire des nominations. Votre santé dentaire subira en conséquence, pour aboutir finalement à une longue série de procédures douloureuses et coûteuses.
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