Comment garder la vulve sain Peau

Nettoyer la vulve par jour avec de l'eau chaude propre. Évitez d'utiliser l'eau chaude, ce qui pourrait irriter la peau délicate. Si vous avez une buse de pulvérisation de main dans votre douche, vous pouvez pulvériser la vulve directement avec de l'eau. Veillez à ne pas pulvériser de l'eau dans le canal vaginal. Si vous ne disposez pas d'une buse de pulvérisation de la main, tasse votre main pour le remplir avec de l'eau et versez l'eau sur votre vulve. Massez doucement la vulve pour desserrer les sécrétions séchées et smegma. Massage de l'avant vers l'arrière, en direction de l'anus, afin d'éviter de contaminer le vagin et l'urètre avec les bactéries intestinales.

Après le nettoyage, laissez la vulve de l'air sec ou tapotez doucement la zone sèche avec une serviette propre et doux.

Retirer l'accumulation de smegma quotidienne. Smegma est une substance blanche épaisse qui est faite d'une combinaison de cellules mortes et de sébum. Certaines femmes produisent plus de smegma que d'autres. Si smegma est pas régulièrement nettoyée de l'irritation de la vulve, de l'odeur et de la peau peuvent se développer ou smegma gauche sous le capuchon du clitoris peut conduire à l'adhésion du clitoris. Adhérence du clitoris est lorsque le capuchon du clitoris est coincé sur le clitoris en raison de smegma durci. Inspectez le quotidien vulve en utilisant un miroir à main pour vérifier smegma. Vérifiez smegma autour des lèvres et sous le capuchon du clitoris. Retirez délicatement smegma l'aide d'un coton-tige humidifié avec de l'huile de l'eau ou de la vitamine E.

Porter ample 100 pour cent coton sous-vêtements. Le coton est un matériau perméable à l'air qui permet un écoulement d'air sur la peau vulvaire. Le débit d'air est nécessaire pour maintenir un environnement sain génitales féminines. Sous-vêtements doivent être amples pour éviter les frottements. Sous-vêtements serrés frotte la peau de la vulve et peut provoquer une irritation. L'entre-jambes du sous-vêtement doit être blanc. Matériaux colorés contiennent un colorant qui peut causer une irritation dans la région vulvaire.

Utilisez du papier de toilette blanc non parfumé. Les deux parfums et colorants provoque une irritation de la vulve délicate. Tapoter doucement la vulve avec du papier toilette après avoir uriné pour éviter les frottements irritant et la contamination du vagin avec bactéries intestinales.

Hydratez une vulve sèche ou irritée avec de l'huile de vitamine E. L'huile de vitamine E hydrate la peau et fournit une barrière protectrice entre la peau et les irritants extérieurs. Si la vulve est pas sèche ou irritée, l'application d'huile de vitamine E est inutile.