Donnez-lui votre meilleur effort, attendre une concurrence sérieuse de vos pairs. Vous serez en compétition dans les tranches d'âge de 5 ans, à partir de 50-54, 55-59, et ainsi de suite, sans limite supérieure. Les trois meilleurs joueurs individuels et les deux meilleures équipes de chaque groupe d'âge seront qualifiés pour les Jeux nationaux. Pour certains sports, comme le tir à l'arc, l'athlétisme et d'autres, il est possible de se qualifier en rencontrant les normes minimales de rendement de la NSGA (MPS) pour votre groupe sportif et l'âge. Pour les règles de qualification complets, voir les références.