Comment pratiquer la prière de la sérénité

Récitez avec une attention priante de la prière de la sérénité. "Dieu me donne la sérénité d'accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse d'en connaître la différence."

Examine toutes les questions troublantes dans votre vie. Commencez avec le premier verset. Le premier mot, "Dieu," signifie que vous êtes à la recherche à l'extérieur de vos propres perceptions de la direction divine. Sachez que vous pouvez être intrigué par les réponses. Croyez que vous êtes sur la voie de la liberté et de la paix d'esprit.

Appliquer le principe du premier couplet à votre problème. Déterminez ce que vous ne pouvez pas changer. Si vous avez reçu un rapport négatif sur la santé, par exemple, la réponse peut être que vous ne pouvez pas modifier, dans le moment présent, que vous êtes malade. Souhaitant et prier ne peut pas changer cela, mais vous devriez chercher un moyen d'aller de l'avant et ne pas se perdre dans vos soucis et de craintes. Lorsque vous acceptez que vous êtes malade, vous pouvez commencer à prendre des mesures vers le bien-être.

Identifier les aspects de votre problème qui sont dans votre pouvoir de changer. Peut-être vous avez une facture en souffrance. Au lieu d'éviter le téléphone et la boîte aux lettres, rassembler votre courage et appeler la compagnie. Mettre en place des modalités de paiement. Vous ne pouvez pas changer ce que vous avez de la dette, mais vous pouvez changer la façon dont vous le manipulez. Le relief vous vous sentirez la sérénité.

Trouver la sagesse de "connaître la différence." Souvent, la confusion à propos de ce que vous pouvez changer et ce qui est au-delà de votre pouvoir est une source de frustration et d'irritation. Pensez à un moment où vous avez essayé de trouver quelqu'un pour faire quelque chose qu'il ne ferait pas. Vous ne avez pas le pouvoir de forcer la personne à faire ce que vous vouliez. Cela ne signifie pas que vous étiez impuissants dans la situation. Vous avez eu la possibilité - le pouvoir - de changer votre attitude. Parfois, la tranquillité d'esprit vient juste de passer avec votre vie, sachant que de battre votre tête contre un mur de pierre ne vous laisse sanglante, métaphoriquement parlant. "La sagesse d'en connaître la différence" vous libère de tentatives inutiles.