Comment se sentir bien dans Turning 40 et Appréciant Votre 40e anniversaire

Instructions

1. Exercice Régulier

   Si vous ne possédez pas déjà une routine d'exercice régulier alors votre 40e anniversaire est une excellente occasion d'en obtenir un. Après avoir tourné 40, l'exercice sur une base régulière vous aidera à sentir fort et autonome ainsi que vous sentir jeune. Des études montrent que les personnes qui se livrent à une sorte d'activité physique régulière ont tendance à regarder, sentir et vivre plus longtemps que ceux qui ne le font pas.

2. 
   
   
   

   Obtenir un nouveau look

   Un nouveau look fait des merveilles pour une personne de tout âge. Obtenez une nouvelle coupe de cheveux, la couleur de vos cheveux ou changer votre style de robe. Ceci est un moment idéal pour obtenir un maquillage plus, surtout si vous êtes coincé dans une ornière avec vos cheveux et de sens de la mode. Un nouveau look, vous vous sentirez dynamique et vivante ainsi que de donner énorme coup de pouce à votre confiance en soi.

3. 
   
   
   

   Embrassez votre âge

   Au lieu de se dérober de lui, aller de l'avant et d'embrasser l'âge de 40 et toute la sagesse et l'expérience qui vient avec elle. Vos expériences passées et la sagesse et les connaissances que vous avez acquises d'eux vont vous aider à être une bien meilleure personne. Sentez-vous confiant dans le fait que votre vie va être plus riche, plus complète et plus significative parce que vous en savoir plus et ont tellement plus à offrir au monde.

   Votre 40e anniversaire devrait être un grand moment de fête et de réjouissance. Ne regardez pas comme le début de la fin, mais plutôt comme un nouveau départ sur une vie passionnante et plus significative. Comme le dit le dicton, soit vous "obtenir la vie occupé ou obtenir occupé à mourir". Faire tourner 40 et votre 40e anniversaire un temps pour obtenir la vie occupée et profiter de votre nouvelle vie!