Aloe vera est une plante d'intérieur populaire et herbes médicinales. Beaucoup de gens boivent du jus d'aloe vera ou l'utiliser dans les smoothies ou des desserts aux fruits. Il est également possible, cependant, de faire cuire l'aloe vera. Il est populaire dans les cuisines asiatiques, latino-américains et d'autres. Les bienfaits de l'aloe vera sont censés être nombreux. Certaines personnes croient qu'il aide les personnes atteintes de diabète. L'usine est rapporté pour être bon comme laxatif et peut apporter un soulagement du syndrome du côlon irritable. Aloe vera est riche en vitamines C, A et B-12, une protéine, de calcium, de zinc et de magnésium.
Étape 1:Lavez les feuilles d'aloe vera. Même si la peau ne doit pas être mangé, enlevez toute la saleté de la peau de sorte qu'il ne soit pas sur la chair de l'usine quand les feuilles sont éventrés.
Étape 2:Couper vers le bas de chaque feuille.
Etape 3:Égoutter chaque feuille. Caler les feuilles dans un bol ou une passoire et laissez-les reposer pendant une à deux heures. A, substance gluante jaune est dans l'aloe vera laisse, et cela devrait être retiré avant la cuisson.
Etape 4:Pelez l'aloe vera laisse en enlevant la peau extérieure. Certaines personnes préfèrent couper dans le côté et arrondir la feuille comme si elle était un poisson. Parce que la plante peut être glissante, faites attention. Jeter la peau, ce qui peut provoquer des maux d'estomac chez certaines personnes.
Etape 5:Couper la chair de l'aloe vera en cubes de 1 pouce.
Etape 6:Cuire le aloe vera. Laisser mijoter aloe vera avec vos épices préférées pendant environ 1/2 heure. L'aloe va probablement diminuer en cours de cuisson. Une autre option consiste à ajouter l'aloe vera pour une soupe ou un ragoût recette préférée environ 30 minutes avant le plat est terminé cuisson. Certaines personnes bouillir aloe vera cubes 1 tasse de sucre avec le jus d'un citron ou de lime pour un rafraîchissant, gâterie sucrée.