Comment plier un Rebounder Urban

Le Rebounder Urban est un petit trampoline léger sur lequel divers exercices d'entraînement aérobie et la force peuvent être effectuées. Le Rebounder urbain est différent des autres types de trampolines exercice en ce qu'elle peut plier dans une position à plat pour un rangement et un transport aisé. Replier l'Rebounder urbaine est relativement facile et ne devrait pas prendre plus d'une ou deux minutes. Le processus exige l'aide d'une personne supplémentaire depuis les ressorts de trampoline sont assez forts.

Instructions

  1. Tirez le couvercle rond de tissu par le haut de la Rebounder urbaine jusqu'à ce que les charnières de chaque côté sont exposés. La housse en tissu élastique et contient tout simplement est tendue pour le supprimer.

  2. Mettez l'appareil à l'envers de sorte que les jambes pointent vers le haut.




  3. Tirez chaque jambe sur son axe de plate-forme. Pliez les jambes vers le centre du trampoline jusqu'à ce qu'il repose à plat.

  4. Localiser les charnières positionnées à mi-chemin le long du bord de la structure métallique. Agenouiller sur le côté de l'appareil à proximité de l'une des charnières, et d'avoir l'autre personne agenouiller sur le côté opposé près de l'autre charnière.

  5. Placez un genou sur le cadre métallique d'environ deux pouces au-dessous de la charnière. Demandez à l'autre personne placer leur genou sur le cadre à deux pouces sous la charnière opposée.




  6. Penchez-vous en même temps que l'autre personne et de saisir un ressort près de l'extrémité supérieure de l'appareil avec une main tout en tonifiant votre autre main sur le plancher de soutien.

  7. Tirez sur le ressort simultanément avec l'autre personne et tirer le rebondeur vers vous jusqu'à ce qu'il soit plié en deux. Déplacez votre genou quand vous avez fermé la partie urbaine Rebounder de la voie.

  8. Insérez l'appareil dans le sac de rangement fourni.

» » » » Comment plier un Rebounder Urban