Comment devenir un entraîneur de remise en forme

Un préparateur physique professionnel est formé pour fournir un accompagnement personnalisé et de formation pour les personnes qui veulent améliorer leur niveau de condition physique. Les préparateurs physiques doivent avoir un ensemble de compétences variées qui leur permet de comprendre où se situe le niveau de condition physique d'une personne et les guider à l'endroit où ils aimeraient être. Cela inclut la compétence en matière d'éducation, de formation athlétique et sciences de l'exercice et de la santé. Entraîneurs de conditionnement physique professionnels peuvent choisir de travailler principalement avec les amateurs qui cherchent à améliorer leur physique et la santé globale ou avec des athlètes professionnels qui cherchent à améliorer leurs performances.

Instructions

  1. Commencer un programme d'exercice, et de prendre une alimentation saine. Prêché aux autres en tant que coach de fitness tout en engageant les mêmes comportements que vous souhaitez ne pas aimer voir dans vos clients est la meilleure façon de perdre de sa crédibilité. Vous êtes en santé, le plus il sera facile pour vos futurs clients de marcher dans vos démarches.




  2. Louez votre propre coach de fitness, si même pour seulement un mois ou deux. Voyant un entraîneur professionnel régulièrement ne sera pas seulement vous aider à améliorer votre propre niveau de condition physique, mais vous pourrez également commencer à absorber certaines des techniques les entraîneurs de conditionnement physique professionnels utilisent pour garder votre motivation et votre forte croissance régulière.

  3. Commencez votre recherche pour les collèges ou les universités qui offrent des programmes de coaching de remise en forme pour développer une base solide pour votre profession locales. Prenez des cours dans tout allant de la physiologie à la gérontologie (comment le corps change avec l'âge). Trouver une zone de spécificité qui vous frappe aussi intéressant, et d'approfondir vos études dans ce domaine. Aussi, pensez à prendre des cours d'éducation des adultes, qui vous fournira les compétences nécessaires pour coacher les autres sur la condition physique.




  4. Commencer à offrir des services de remise en forme de coaching pour vos amis et la famille, et les gens autour de l'endroit où vous vivez, pour un coût réduit. Vérifiez avec des entraîneurs professionnels pour avoir une idée de leurs prix, et régler le vôtre pour environ 50 pour cent à 70 pour cent de ce qu'ils facturent. Ce sera votre première occasion de mettre vos connaissances en pratique de remise en forme et vous donnera une idée de ce qu'il est comme à l'entraîneur un individu. Vous pourriez aussi envisager de signer en tant que coach pour une ligue de sports de la jeunesse, qui apporte une expérience inestimable en ce qu'il faut pour garder les autres motivés.

  5. Une fois votre programme d'études est terminée, procéder à une certification par le biais Conseil d'accréditation de l'Association nationale Athletic Trainer. Une fois que vous êtes un entraîneur certifié, la prochaine étape est de compléter votre processus professionnel ou en travaillant pour une firme d'entraîneurs de conditionnement physique ou de la création de votre propre entreprise de coaching. Contactez les clients de quand vous étiez encore à apprendre, et leur faire savoir que vous avez été certifiés et sont maintenant un entraîneur légitime. Ils auront tendance à comprendre votre besoin d'augmenter vos prix, et connaissent souvent des amis qui peuvent être appelés à vous.

Conseils & Avertissements

  • Rester motivé tout au long du processus par le maintien d'un niveau constant de l'activité physique couplé à des études scientifiques. Être un entraîneur de conditionnement physique ne concerne pas seulement être en grande forme- vous aurez besoin de savoir exactement comment les effets d'exercices différents groupes musculaires et être en mesure d'expliquer ces différences à vos clients.
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