Choisissez une ou plusieurs aspects de votre vie à considérer dans une perspective plus large. Êtes-vous un enfant du divorce? Avez-vous avez les deux parents travaillent ou d'un parent reste à la maison? Êtes-vous de la première génération qui a grandi avec les ordinateurs? Est votre libérale de ménage ou conservatrice? Êtes-vous employé ou sans emploi? Avez-vous déjà été victime d'un crime ou d'un crime? Comment vos expériences comparent avec ceux des autres dans des circonstances semblables ou contrastées?
Analyser comment votre culture, la race, la religion, le sexe, la classe, et similaires ont eu un impact des événements dans votre vie et comment vous pourriez faire partie d'un mouvement sociologique plus large. Par exemple, comment les questions d'immigration ont vous a affecté? Êtes-vous un enfant d'immigrants norvégiens vivant dans le Midwest ou nés d'immigrants mexicains dans le Sud-Ouest? Peut-être vous êtes un travailleur sans papiers, ou un ou deux de vos parents êtes. Placez vous-même et vos expériences au sein de la plus grande perspective historique.
Déterminer la pertinence de vos expériences à l'époque dans laquelle vous vivez et vice versa. Si vous êtes au chômage, envisager si votre taux de chômage fait partie du problème plus large du chômage en période de ralentissement économique. Si vous avez grandi dans l'ère des ordinateurs, discuter de la façon dont vos parents traitent de la question des enfants sur l'Internet et si vous élever vos enfants de façon similaire ou non.
Utiliser une terminologie sociologique tout en écrivant votre autobiographie. Utilisant un langage sociologique a aidé les étudiants de l'Université d'État de Californie professeur de sociologie Alem Kebede distinguer leurs autobiographies sociologiques de "plaine" autobiographies. Les réponses des élèves au projet de Kebede a révélé un autre aspect positif de l'aide du langage sociologique: "conséquences thérapeutiques inattendues." Kebede a constaté que l'utilisation de la langue de la sociologie dans une autobiographie sociologique "sert à la fois comme un moyen de communication et un instrument intellectuelle de regarder le monde social."
Venez à la compréhension de la façon dont les questions sociologiques vous adressez rapportent à votre condition actuelle. Bien que de discuter des événements personnels dans votre autobiographie, l'accent reste mis sur le concept sociologique vous illustrant, selon le sociologue britannique Adrian Worsfold. Par exemple, l'autobiographie sociologique d'une mère de travail pourrait se rapporter ces expériences pour le mouvement des années 1960 et 1970 des femmes ou à l'augmentation des femmes qui élèvent des familles sur leur propre. Une autobiographie sociologique devrait faire des liens entre les expériences privées et les questions publiques.