Il ya deux mesures vitales pour le dimensionnement des robes, jupes et pantalons corps: ceux de votre taille et les hanches. Bien que la taille et des hanches des mesures correctes ne sont pas difficiles à obtenir, vous pouvez les déformer par une mauvaise posture, les vêtements serrés ou ne sachant pas l'emplacement exact de votre taille naturelle. Mesurer votre tour de taille correcte et la taille de la hanche va vous aider à prendre une partie de la conjecture hors de l'achat de vêtements bien ajustés.
Étape 1:Retirez toutes les pièces de vêtements qui peuvent être constriction votre taille, les hanches et le ventre. Tenez-vous droit avec vos épaules en arrière. Prenez une profonde respiration et de se détendre votre abdomen.
Étape 2:Mesurez votre tour de taille naturelle. En tant que votre taille naturelle peut être un peu difficile à trouver, Marticia Heaner, dans son article pour MSN Santé, recommande d'abord localiser votre crête iliaque, ou la partie supérieure de votre os pelvien. Pour ce faire, appuyez vos doigts dans votre droite, juste au-dessus de vos hanches et en dessous de votre cage thoracique. Poussez le long vers la gauche jusqu'à ce que vous sentez une courbe. Ceci indique que votre taille naturelle. A partir de cette zone, enveloppez votre ruban à mesurer autour de la circonférence de votre taille.
Etape 3:Mesurez vos hanches. Vos hanches seront toute la partie de votre corps juste avant qu'il se rétrécit à vos jambes, ou au moins 7 pouces au-dessous de votre taille naturelle. Comme vous avez mesuré votre tour de taille naturelle, envelopper le ruban à mesurer autour de la circonférence de vos hanches.