Comment faire pousser vos ongles longue Naturellement

Ne pas mâcher sur vos ongles ou les cuticules. Les ongles poussent à partir d'une zone appelée la matrice, qui est situé sous votre cuticule. La matrice est la partie vivante de l'ongle qui est protégé par la peau de la cuticule. Lorsque de nouvelles cellules à ongles poussent, les cellules des ongles plus âgés sont poussés vers les doigts.

Il peut prendre aussi longtemps que quatre ou six mois pour les ongles des cellules à se régénérer complètement afin d'éviter les mauvaises habitudes aidera à garder vos ongles en pleine croissance.

Gardez vos cuticules envahissement par les adoucir. Immergez vos cuticules dans de l'eau tiède, puis poussez doucement vos cuticules avec un pousseur de cuticule. Après l'ongle tremper, de lotion sur les mains et les doigts pour garder vos mains hydratée. Hydratant est nécessaire pour garder les mains et les ongles de devenir secs et cassants.

Évitez d'utiliser des ongles vernis à décapants qui contiennent de l'acétone. Acétone enlève le vernis à ongles rapidement, mais se dessèche ongles de façon significative. Au lieu d'utiliser de vernis à ongles, si elle est possible, toucher simplement les ongles avec du vernis. Également envisager d'utiliser un renfort de l'ongle et la formule de croissance pour protéger vos ongles.

Utilisez des ciseaux à manucure pour couper sur les bords des ongles. Coupez hangnails hors attentivement éviter de déchirer le tissu vivant sous la cuticule. Utilisez une lime à ongles pour lisser les bords de chacun des clous.

Adoptez un régime alimentaire bien équilibré. Si vous éprouvez des difficultés à la croissance de vos ongles, examiner les problèmes alimentaires suivants. Si vous rencontrez la sécheresse et les ongles cassants, vous pourriez être en manque de vitamine A et de calcium. Augmenter l'apport en consommant des produits laitiers et les légumes tels que les carottes, la laitue et les épinards. Si vous avez des bandes blanches autour de vos ongles, vous pouvez avoir besoin d'augmenter votre apport en protéines. La sécheresse, des extrémités arrondies et courbes et les ongles de couleur sombre pourrait être le résultat d'une quantité insuffisante de vitamine B12. Taches blanches sur les ongles peuvent indiquer pas assez de zinc dans l'alimentation.

Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté en tout temps. Non seulement cela aidera à augmenter votre métabolisme, mais il sera également de garder vos ongles en bonne santé et en pleine croissance.