Acide folique: l'acide folique contribue à renforcer l'ongle, et aide le corps à combattre l'infection ou un champignon. Je suggère de prendre 200 mg avec chaque repas.
Niacine: La niacine est trouvé en vitamines et des suppléments de soins des ongles, elle contribue à la santé générale des ongles, et est très efficace avec la mycose des ongles et l'infection. Je suggère de prendre 250mg à chaque repas.
Biotine: biotine est utilisé pour des ongles plus forts, plus sains. Il est souvent utilisé pour traiter les ongles cassants, et aide également avec des clous qui sont infectés. Je suggère de prendre 1000mcg à chaque repas.
Acide pantothénique: Acide pantothénique se trouve dans toutes les vitamines de soin des ongles et de la peau, il aide les ongles deviennent plus sain et plus fort. Il aidera aussi à combattre l'infection ou un champignon. Je suggère de prendre 250-300mg à chaque repas.
Vitamine C: La vitamine C aide à la production d'anti organes dans le corps, qui aident le processus naturel de guérison des corps. Je suggère de prendre un supplément de 300 mg avec chaque repas.