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Comment faire...
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Il est facile de faire un réservoir de flottation à la maison, même avec un budget. réservoirs de flottaison ont été utilisés la première fois après la Première Guerre mondiale pour traiter débourser soldats choqués. La teneur en sel d'un réservoir de flottaison aide à calmer les nerfs en stimulant les organes endorphines. Un réservoir de flottaison est coûteux d'avoir fait, mais il ya une façon de créer votre propre réservoir de flottation sans tous les coûts.
Contenu
Avant de commencer quoi que ce soit, rincer l'ensemble du corps avec de l'eau chaude, en prenant soin de se débarrasser de toute la saleté, huiles pour le corps, ou des produits de soins de la peau.
Fermez la porte de salle de bains, ainsi que toutes les fenêtres.
Exécutez un bain chaud, idéalement la température devrait être autour de 84F, donner ou prendre une couple de degrés.
Pendant l'exécution de l'eau du bain, versez le sel d'Epsom directement sous l'eau courante.
Tournez la salle de bains se éteint, et essayer de bloquer toute lumière de pénétrer dans la salle de bains. Aussi se débarrasser de tous les bruits environnants. écouteurs ou des bouchons d'oreilles antibruit peut être utile aussi bien.
Installez-vous dans le bain, jusqu'à ce que l'eau est à la partie supérieure du cou ou juste en dessous des oreilles. Faire tremper dans le bain de traitement pendant environ 15 minutes.