La goutte peut être une condition très douloureuse. Chaleur chaud peut aider à apporter un soulagement de l'inconfort d'une crise de goutte. Une attaque de goutte se produit lorsque l'acide urique se place dans votre sang. L'acide urique se cristallise et se incruste dans vos articulations. Utilisation de la chaleur pour traiter votre condition peut aider à briser ces cristaux et de réduire l'inflammation une attaque de goutte provoque. La chaleur, avec des sels d'Epsom et certains ibuprofène, peut vous rendre plus confortable.
Exécutez un bain chaud ou utilisez une piscine chauffée ou un bain à remous. Utilisez une température de l'eau que vous pouvez tolérer sans inconfort. Vous ne voulez pas vous brûler. Si vous êtes enceinte ou avez le diabète, l'hypertension artérielle ou d'une maladie cardiovasculaire, ne vous asseyez pas dans un bain chaud. Si vous avez une de ces conditions, vous devez utiliser un gant de toilette chaud ou patch de chaleur.
Faire tremper dans la baignoire pendant au moins 15 minutes. La chaleur dans le bain dilate les vaisseaux sanguins, en aidant à améliorer la circulation dans la zone où vous vous sentez la douleur de goutte. La chaleur peut également contribuer à rendre les cristaux d'acide urique plus soluble, ce qui aidera votre corps à éliminer les plus rapide. Le plus long et le bain chaud, plus la chaleur sera en mesure de pénétrer dans la zone touchée. Encore une fois, attention à ne pas vous brûler.
Répéter le traitement deux fois par jour. Vous pouvez ajouter deux tasses de sel d'Epsom dans le bain, ce qui contribuera à accroître les avantages de la chaleur. Sels d'Epsom contiennent du magnésium, qui est pensé pour aider à la circulation. Il vide aussi les toxines du corps.
Prendre de l'ibuprofène. L'ibuprofène agit comme un anti-inflammatoire. Prendre deux comprimés avant votre bain. Comme la chaleur améliore votre circulation, il se déplacera le médicament dans la zone touchée rapidement, de sorte qu'il peut commencer à soulager l'inconfort.