Est facile et rentable faisant oreillers d'aromathérapie. oreillers d'aromathérapie sont bon pour soulager les muscles endoloris et un dos raide ou le cou. l'un de chaleur pour 1 ou 2 minutes au micro-ondes pour un pack chaud qui va assouplir les muscles tendus, ou placer un dans un sac en plastique et de le jeter dans le congélateur pour être utilisé comme une compresse froide pour soulager l'enflure. Ils peuvent être réalisés en moins d'une heure et les matériaux pour l'intérieur peuvent être trouvés dans votre supermarché ou magasin d'aliments naturels local.
Mélanger 1 &# XBD- tasse de graines de lin avec 20 gouttes d'huile essentielle de lavande dans un bol et le lieu de mélange sur le côté pour sécher.
Coupez deux carrés de tissu mesurant 8 &# 8 x xBD- &# XBD- pouces.
Plier et presse &# XBD- pouces d'un côté de chaque carré vers le mauvais côté de la toile. Ce sera le bord propre de votre oreiller fermée. Coudre fermé.
Placez les côtés de l'homme des carrés de tissu ensemble et la broche. Coudre trois côtés avec un point droit le long d'une &# XBD - couture pouces, laissant ouverte la bord plié que vous venez de créer. Retour sur les trois coutures de renforcer.
Clapet à droite sur. Vous devriez avoir un mini taie d'oreiller avec une ouverture avec un bord propre plié. coutures de presse.
Mesurer une tasse de graines de lin et de lavande et verser à travers un entonnoir dans votre mini-taie d'oreiller. Ne remplissez pas vers le haut. Laissez suffisamment d'espace pour coudre votre oreiller fermée.
Coudre l'oreiller fermée avec un &# XBD - pouces point zigzag. Le point zigzag permettra d'éviter la couture de l'ouverture et d'agir comme décoration.