Création d'un jardin de chakra en plein air vous connecter à votre corps, l'âme et à l'arrière. La pratique combinée de jardinage contemplative et méditation en plein air équilibre le soi physique, émotionnel et spirituel. Chaque chakra (centre d'énergie) de votre corps physique est en corrélation avec un autre emplacement dans votre jardin pour favoriser la guérison et de développer la relaxation, l'équilibre et l'harmonie.
(Dana Dowling / Demand Media)Étape 1:Déterminer l'aménagement du jardin. Vous pouvez agglutiner toutes les herbes, fleurs et de pierres par intermittence tout au long du jardin, ou les séparer linéairement pour représenter les sept chakras ou même enrouler les sept sections autour d'une forme circulaire de labyrinthe.
Dana Dowling / Demand Media Étape 2:Commencez par le chakra racine, qui est en corrélation avec les questions de succès, la survie, la stabilité et la patience et les systèmes de l'organisme de reins, les glandes surrénales, de la vessie, du colon et de la circulation.
Plantes associées avec le chakra racine comprennent bardane, pissenlit, laitue sauvage et reine des prés. La couleur rouge est également corrélée avec le chakra racine. Par conséquent, ajouter ces herbes, des plantes et des fleurs rouges.
Dana Dowling / Demand Media Etape 3:Planifiez pour le chakra sacré, relié à la force de la vie, la procréation, sentiments et la sexualité et les organes reproducteurs.
Plante dans le chakra sacré ce qui suit: la réglisse, l'origan, calendulla, l'absinthe et toute la fleur d'oranger.
Dana Dowling / Demand Media Etape 4:Plante dans la zone désignée pour le chakra du plexus solaire, associée à la puissance, l'autorité, les limites et les systèmes du corps de l'estomac, les muscles et le foie.
Inclure les fleurs jaunes, l'achillée millefeuille, mélisse, camomille, sauge, fennl et calotte.
Dana Dowling / Demand Media Etape 5:Concevoir la zone de chakra du cœur, reliée à la compréhension, l'équilibre et le pardon, qui se manifeste dans les systèmes coeur des systèmes physiques, les poumons, immunitaires et de circulation.
lavande plantes, mélisse, persil, marjolaine et de fleurs ou de plantes vertes.
Dana Dowling / Demand Media Etape 6:Le chakra de la gorge est liée à la communication et l'expression créative, vu dans la thyroïde et les hormones.
Plantez des fleurs toute bleu, le thym, la livèche et eyebright.
Dana Dowling / Demand Media Etape 7:Le chakra du troisième oeil est associé à l'intuition et de la pensée, exprimée en problèmes de santé mentale, des sinus, le nez, les oreilles et la glande pituitaire.
Inclure toute l'indigo ou fleur pourpre et l'armoise, la sauge sclarée ou de la rue.
Dana Dowling / Demand Media Etape 8:Le chakra de la couronne représente le soi supérieur et de la spiritualité, associée au système nerveux central et la tête.
Plante toute violette ou fleur blanche, pagode, tournesol, rosiers arbustifs ou un arbre de bo.
Dana Dowling / Demand Media Etape 9:Ajouter des roches ou des pierres qui résonnent avec vous dans chacun des emplacements de chakra.
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