Comment faire des perles de cycle

Instructions

1. Comptez le nombre de jours de votre cycle menstruel. Déterminer le nombre de jours à partir du premier jour de votre dernière période pour le premier jour de votre prochaine période. Ce numéro déterminera combien de perles que vous avez besoin. Le plus prévisible le nombre est élevé, plus précise les perles aura, donc de garder trace pendant plusieurs mois.

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   Noeud l'extrémité du cordon. Utilisez un double nœud serré pour faire en sorte que les perles ne se détachent pas.

3. Enfilez les perles dans l'ordre. Commencer par le bourrelet rouge sur le bas de la pile de billes. Suivez avec six perles brunes. Ces perles brunes représentent les jours que la grossesse est peu probable. Ensuite, ajouter les perles 12 qui brillent dans le noir. Celles-ci représentent les jours que la grossesse est possible de probable. Terminez la chaîne de perle avec autant de perles brunes que vous devez avoir le même nombre de perles que vous avez des jours dans votre cycle. Par exemple, si vous avez 31 jours dans votre cycle, alors vous aurez besoin d'ajouter 12 autres perles brunes pour montrer les jours que la grossesse est une fois de plus peu probable.

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   Enfilez le joint en caoutchouc sur la chaîne de perles. Vous pourrez déplacer le joint de siéger au-dessus ou à côté de la perle qui représente le jour de votre cycle que vous êtes sur. Déplacez l'anneau chaque jour pour marquer votre place dans votre cycle et de déterminer si oui ou non vous êtes susceptible de tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles.

5. Nouer le cordon à l'autre extrémité de la chaîne de perles. Cela permet de garder toutes les billes sur le cordon. Maintenant, vous êtes prêt à commencer le suivi de votre cycle de fertilité en utilisant vos perles de cycle.

• Pas de contrôle des naissances est tout à fait fiables, mais une méthode de contrôle des naissances naturel peut être moins fiable que médical. Cependant, la planification nationale de la famille et de l'Association santé reproductive ont constaté que lorsque ces perles ont été utilisés de manière appropriée et que l'utilisateur se sont abstenus de rapports sexuels pendant ses jours fertiles, les résultats étaient de 95 pour cent efficace.