Comment nous aider Avec Broken Heart My Daughter

Ne vous mettre dans ses chaussures

• Prenez un moment et rappeler un moment où vous vous êtes senti comme mal que votre fille fait maintenant. Ce que quelqu'un vous offre des conseils utiles ou de faire quelque chose en particulier qui vous a fait sentir mieux? Si oui, de déterminer comment il pourrait demander à votre fille, recommande la vie et de la dynamique de la famille entraîneur Danica Trebel sur familyshare.com.

Ne t'inquiète pas

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  Bien que vous pourriez être tenté de se préoccuper si votre fille préfère se confier à ses amis plus que vous, qui est parfaitement normal, dit Chris Hudson, spécialiste de la jeunesse et fondateur du site Comprendre adolescents. Ce qui est important est que votre fille sait que vous êtes là pour elle quand elle ne veut vous.

Ne suffit d'écouter

• Au lieu de se concentrer à essayer de trouver les bons mots pour le dire, il sera plus utile si vous écoutez simplement votre fille obtenir ses sentiments sur, écrit psychologue clinicien Barbara Greenberg, dans "Comment puis-je aider ma fille A Break-Up" pour Psychology Today. Il est important que vous sympathiser non seulement avec ses émotions, mais que vous validez également à ses sentiments.

Ne dites pas à vos propres histoires

• Abstenez-vous de partager vos propres histoires de chagrin, au moins tandis que la rupture de votre fille est encore frais, conseille Hudson. Plutôt que de venir à travers comme un geste sympathique, vos histoires feront de votre fille se sent comme si vous essayiez de faire son chagrin à propos de vous, il explique. Il conseille d'attendre jusqu'à ce que votre fille a une certaine perspective et se sent plus positive avant le partage.

Ne lui donner de l'espace

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  A ce moment difficile de sa vie, votre fille peut se montrer pour être le genre de personne qui préfèrent un peu plus de temps seul que d'habitude. L'aider à avoir son temps seule dans des limites acceptables, conseille Hudson. Ces limites comprennent lui demandant d'avoir encore le dîner avec la famille et de répondre aux membres de la famille poliment, tout en lui donnant une certaine latitude pour revenir quand elle est prête.

Ne pas dénigrer l'Ex

• Bien qu'il puisse sembler utile de se livrer à certains ex-dénigrement, il est important que vous ne pas dénigrer l'ancien autre significatif de votre fille. Au lieu de cela, Trebel écrit, il sera beaucoup plus précieux pour vous aider à comprendre votre fille ce qu'elle a appris de cette relation, et d'identifier ce qu'elle appréciait de son petit ami, ainsi que ce qu'elle n'a pas fait.