Comment éviter Douleur à l'oreille Lorsque Voler

Voler peut être un problème sur son propre sans la douleur de l'oreille. Entre les contrôles de sécurité et les vols retardés, il est la dernière chose que la plupart des voyageurs veulent traiter avec. Cependant, la douleur de l'oreille tout en volant peut arriver dans environ un tiers de tous les aviateurs. Si vous voyagez tout en souffrant d'un rhume ou d'allergies, vos chances d'avoir des douleurs d'oreille va augmenter. Bien que la douleur de l'oreille peut alors voler être une véritable nuisance, il ya des façons de l'éviter.

Choses que vous devez

  • Spray nasal décongestionnant
  • Bouchons d'oreilles

Instructions

  1. Prenez nasales décongestionnantes plusieurs heures avant votre vol. Douleur à l'oreille peut être aggravée par la pression des sinus alors en utilisant un décongestionnant peut aider à éviter la douleur.




  2. Avalez, bâiller, ou déplacer votre mâchoire périodiquement quand vous êtes dans l'avion. Cela aidera à équilibrer la pression dans les trompes d'Eustache et prévenir la douleur. Le changement de pression dans l'oreille interne est la raison de la douleur.




  3. Insérez des bouchons d'oreilles pendant le vol. Cela aidera à maintenir la pression de l'oreille interne inchangé sur la montée et la descente. Assurez-vous de les garder dans la totalité du vol pour éviter la douleur.

  4. Pincez votre nez et expirez par la force par le nez tout en gardant la bouche fermée. Ceci est connu comme la manœuvre de Valsalva, selon Howard Francis, professeur agrégé d'otorhinolaryngologie à l'Université Johns Hopkins, et devrait contribuer à équilibrer la pression et se débarrasser de la douleur.

Conseils & Avertissements

  • Consultez votre médecin avant votre voyage si vous avez des problèmes de sinus ou de congestion. Lutter contre toutes les infections avant le vol, aidera à assurer une expérience sans douleur.
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