Comment prendre soin de cloques sur la plante des pieds

Ampoules sont des sacs remplis de fluide qui résulte habituellement de friction. Ils apparaissent souvent sur les pieds et sont habituellement le résultat de chaussures mal ajustées. Peau rougie à la zone de l'irritation est le premier signe d'un blister se forme. Ampoules ne nécessitent pas de traitement médical et vous pouvez prendre soin d'eux efficacement sur votre propre. La Clinique Mayo et expert en médecine alternative Dr Andrew Weil offrent plusieurs suggestions.

Choses que vous devez

  • Gaze ou bandages
  • Savon
  • Onguent antibiotique ou l'huile de théier
  • Seringues propres

Instructions

  1. Couvrir la zone rougie avec un bandage de flanelle couvert appelé moleskine, pansement gel à base d'eau comme Second Skin ou de la vaseline pour protéger la peau et soulager la douleur. Cela peut aider à prévenir un blister de se former.

  2. Ne crevez un blister déjà formé que si elle est à l'origine des douleurs ou d'interférer avec votre capacité à marcher. Couvrez avec un pansement ou, si elle est plus grande, un morceau de gaze plastifiée. Si vous avez besoin de faire éclater le blister, utilisez les informations suivantes pour le faire en toute sécurité.




  3. Lavez vos mains et le blister avec de l'eau et du savon.

  4. Stériliser une aiguille en le plaçant dans une flamme jusqu'à ce qu'il devienne rouge (laissez-le refroidir avant de l'utiliser) ou de le nettoyer avec de l'alcool.




  5. Piquer doucement la plaquette thermoformée dans quelques endroits près de son bord et laissez le liquide écouler.

  6. Ne retirez pas le supplément peau- Cela va ralentir la guérison.

  7. Mettez un onguent antibiotique ou de l'huile d'arbre à thé sur la plaquette thermoformée et couvrir avec un tampon de bandage ou de la gaze.

Conseils & Avertissements

  • Porter moleskine sur les zones vulnérables de vos pieds quand vous faites de la randonnée, la course ou faire d'autres activités qui vous obligent à être sur vos pieds en mouvement beaucoup. Portez des chaussettes épaisses et des chaussures bien ajustées. Portez des chaussures qui sont appropriés pour l'activité physique.
  • Consultez votre médecin si vous remarquez des signes d'infection comme du pus, rougeur ou chaleur dans la région de la cloque. Aussi, soyez à l'affût des stries rouges près de la plaquette thermoformée et fever- cela indique la cellulite, une infection potentiellement grave qui nécessite un traitement médical rapide.
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