Comment apprendre une langue étrangère avec TDAH

Utiliser plusieurs modes d'apprentissage. Par exemple, combiner l'apprentissage visuel avec les modes sonores et écrites de l'apprentissage. Apprendre une langue étrangère de plusieurs façons est bénéfique pour quelqu'un avec le TDAH. Cela peut entraîner assister à un cours dans la langue étrangère qui implique lecture et la pratique écrite. Ils peuvent également écouter la langue à l'aide de l'ordinateur ou même regarder des émissions de télévision ou des films dans cette langue.

Obtenir tutorat en plus à une classe de langue étrangère. Alors il est préférable de recevoir un enseignement de langue étrangère dans une salle de classe, un tuteur peut fournir la pratique structurée et le temps passé en mettant l'accent sur l'apprentissage de la langue.

Écouter des livres audio dans la langue étrangère. Cela est bénéfique pour quelqu'un avec le TDAH, car il est très facile pour eux de se laisser distraire. Toutefois, si vous êtes déjà dans une voiture et ne pouvez pas marcher loin ou faire quelque chose d'autre, vous êtes un peu d'un auditoire captif.

Créez un calendrier de l'étude stricte et de s'y tenir. La gestion du temps est un concept difficile pour les personnes atteintes de TDAH. Un calendrier rigide avec des récompenses vous garder sur la bonne voie. Créer un calendrier hebdomadaire avec le temps de l'étude prévue dans, avec exactement ce que vous devez faire lors de chaque session. Utilisez un planificateur de papier pour créer un calendrier pour vous-même. Mettez en surbrillance chaque tâche que vous effectuez il. Récompensez-vous à la fin de la semaine si vous avez terminé vos objectifs.