Évitez les aliments, les boissons et le tabac, qui causent des taches. Je sais que cela peut ne pas être le choix populaire. Ok, je sais que certains d'entre eux vous ne pouvez pas cesser de fumer. Bien que le tabagisme, vous devriez, si vous avez des taches de nicotine. Ne pas boire de vin rouge tout le temps, peut-être couper le dos. Boissons comme le jus de raisin causent les dents tachées ainsi. Limitez ces substances, des aliments et des boissons qui causent les taches. Chocolat et le thé peuvent provoquer des taches ainsi. Je eu ce problème, parce que je l'aime le vin rouge et bois beaucoup de thé. Mais taches de thé ne sont pas si difficile. Il est le vin rouge qui est.
Utilisation de la pâte dentifrice droite. Utilisez le dentifrice anti-âge! Il a bicarbonate de soude en elle. Bicarbonate de soude est grand quand il vient à enlever les taches et blanchir votre sourire. Il vous aidera à reconstruire votre émail. Elimine les taches et la peste accumulation sur les dents. Hautement recommandé. Il faut absolument essayer cette pâte de la dent. Il pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Je l'ai essayé tellement de différentes pâtes dentifrices, d'avoir ce sourire très blanc. Ceci est le meilleur que je l'ai trouvé à ce jour.
Badigeonner après que vous mangez. Il est très important de se brosser les dents après avoir mangé, de cette façon, il permet d'éviter l'accumulation de tartre, ou la peste sur les dents. Rappelez-vous de la soie dentaire et une brosse ainsi au moins trois fois par jour si vous avez tachent les dents. Vous devez vous brosser plusieurs fois que de toute façon. Pour l'instant, vous devriez faire plus d'engagement de prendre soin de vos dents. Utilisez lavage bouche. Une marque blanchir ainsi. Bains de bouche peut aider certains.
Utilisez whitestrips Crest. Je crois que vous les laissez sur pendant 30 minutes, deux fois par jour. Je ne les ai pas encore personnellement utilisé (ne les ai pas besoin), mais je l'ai eu ceux autour de moi les utiliser et ont beaucoup de succès avec eux. Même un dentiste recommandé à un type que je connais.
Blanchiment dentaire. Si tout le reste échoue, puis aller chez le dentiste. Je sais, il est pas amusant et est susceptible d'être dernière alternative de tout le monde. Mais bon, ce sont des professionnels et cela est probablement le meilleur choix, pas toujours le moins cher si votre assurance ne couvre pas.