Comment Couche correctement vêtements de ski

Le ski est une merveilleuse façon d'être sur les montagnes et profiter de l'hiver. Des soins appropriés doivent être prises avant de partir pour une journée sur les pistes. Sachant comment superposer correctement vos vêtements lorsque pansement est une compétence essentielle pour une journée chaude et amusante sur les pentes.

Choses que vous devez

  • Non-coton mi-poids ou poids léger sous-vêtements longs top
  • Non-coton mi-poids ou poids léger sous-vêtements longs bas
  • Puffy ou une couche de molleton
  • Veste de coquille dure ou molle
  • Bib Les pantalons de ski ou ski pantalon taille
  • Laine ou synthétiques chaussettes
  • Laine ou un chapeau synthétique
  • Laine ou synthétique Doublure du gant
  • Gants de ski
  • Foulard ou Neck Gaiter

Instructions

  1. Le payeur de base est celui qui est à côté de votre peau. Il est important de ne pas avoir de coton en tant que couche de base, ou de toute autre couche, tandis que le ski. Cotton a pas de qualités thermiques lorsqu'il est mouillé, et en raison de la sueur et des précipitations, les vêtements en coton devient saturé rapidement. L'adage est "coton tue."

    Utilisation de votre ensemble non-coton des sous-vêtements longs comme une couche de base est la première étape vers un système de vêtements de ski efficace.




  2. Une fois que vous avez votre couche de base sur, mettre sur une paire de chaussettes de laine ou synthétiques. De préférence veau élevé, utilisez une seule paire de chaussettes et assurez-vous de ne pas rentrer les fonds sous-vêtements longs dans les chaussettes. Au lieu de cela, garder les jambières de sous-vêtements sur les chaussettes.

    Après les chaussettes, mettre sur un voile ou bouffi (vers le bas ou remplissage synthétique) veste ou un pull. Mettez vos dossards de ski ou un pantalon de ski. Si vous portez des bavoirs, rentrer le bouffi ou une couche polaire dans la partie de la poitrine des dossards. Cela empêche la neige indésirables de pénétrer sous votre couche de molleton et près de la peau.

  3. La troisième étape consiste à mettre sur votre couche finale coquille dure ou molle. La veste doit passer sur toutes les autres couches et avoir assez d'espace sous-il si vous avez mobilité et la flexibilité autour du torse, les épaules et le cou.




    Vous pouvez maintenant mettre votre chapeau, tour de cou et doublures. Après les doublures de gants, mettez vos gants de ski pleins.

    Lors de la mise sur vos bottes de ski, assurez-vous de ne pas rentrer vos leggings sous-vêtements longs dans les bottes, car cela va affecter votre forme et de la circulation, conduisant à engourdir ou pieds froids, des cloques et une mauvaise circulation.

  4. En ayant des couches par rapport à une grosse couche, vous pouvez supprimer ou ajouter des couches pour se rafraîchir ou réchauffer et conserver la chaleur, selon les besoins. Vous avez la possibilité de purger la chaleur et ne pas avoir trop chaud tout en appréciant les collines.

Conseils & Avertissements

  • Ne pas rentrer fonds sous-vêtements longs dans des bottes de ski. Cela provoque le frottement, frottement et affecte l'ajustement et la performance de la chaussure.
  • Voir Ressources pour une bonne sélection de toutes les couches dont vous aurez besoin lorsque sur les pentes de ski.
  • Ne pas utiliser des vêtements de coton pour le ski.
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