Comment faire un Yoga Bolster

Instructions

1. Utilisant un point droit avec soit une machine à coudre ou une aiguille et du fil, coudre un pli 1/4 pouces sur les deux côtés du tissu épais. Le pli sera maintenant l'intérieur du tissu.

2. 
   
   
   

   Au sommet de la toile, rabattre un manchon 1/2 pouces et coudre avec un point droit. Ce sera le manchon pour le cordon.

3. Plier le tissu en deux par le milieu, ce qui porte le côté gauche de la toile plus pour répondre à la droite (au lieu d'apporter supérieure pour répondre à la partie inférieure).

4. 
   
   
   

   Utilisant un point droit, cousez tout autour des bords, sauf pour le coin supérieur droit où l'ouverture à la douille de cordon est.

5. Exécutez le cordon ou lacet nylon à travers le manchon de cordon jusqu'à ce que le cordon est visible aux deux extrémités. Tournez le tissu à l'intérieur et le remplir avec du coton ou de la mousse épaisse. Tirez sur les deux côtés du cordon pour fermer le haut du noeud et renforcer ensemble.

• Pour faire un plus grand traversin, doubler ou tripler les mesures matérielles.
• Pour une gâterie supplémentaire, vous pouvez remplir le traversin avec des herbes et des fleurs séchées ou parfum avec 6-10 gouttes d'huiles essentielles.