Stand dans une ligne au milieu de la salle face aux partisans debout en face de vous dans une autre ligne d'environ 24 pouces de distance. Stand avec vos pieds sur la largeur d'une part les épaules.
Prenez votre pied droit et mettre bas à gauche de votre pied gauche. Apportez votre pied gauche à côté de votre pied droit de sorte que vous vous retrouvez à nouveau avec vos pieds sur la largeur d'une part les épaules. Prenez votre pied droit à nouveau et mettre bas à gauche de votre pied gauche. Apportez votre nouveau pied gauche à côté de votre pied droit.
Soulevez votre pied gauche et déplacer juste derrière votre pied droit, puis transférer votre poids vers l'arrière sur votre pied gauche. Prenez votre pied droit et placez-le vers la droite de sorte que pendant que vos pieds sont sur la largeur d'une part les épaules, votre pied gauche est toujours un peu en arrière de votre pied droit. Prenez votre pied gauche et le mettre à côté de votre droit à propos de la largeur d'une part les épaules.
Répéter toutes les étapes à partir de l'étape 1, mais commencer avec votre pied gauche.
Ajouter la section d'improvisation à la Promenade. Si vous êtes à la tête de la ligne, aller de l'avant jusqu'à ce que vous rencontrez votre partenaire dans le milieu. Là, vous pouvez saisir les mains et faire des pirouettes et autres mesures, un peu comme une danse de grange. Terminez en bouclant le bras droit de l'adepte à travers votre bras gauche et se promenant à pied de la ligne. Lorsque vous arrivez à la fin, revenir aux dirigeants de la ligne pendant que le suiveur revient aux partisans de la ligne. Répétez les étapes 1 à 5.
Stand dans une ligne au milieu de la salle face aux leaders debout en face de vous dans une autre ligne d'environ 24 pouces de distance. Stand avec vos pieds sur la largeur d'une part les épaules.
Prenez votre pied gauche et mettre bas à droite de votre pied droit. Apportez votre pied droit à côté de votre pied gauche de sorte que vous vous retrouvez à nouveau avec vos pieds sur la largeur d'une part les épaules. Répétez la première partie de cette étape en ramassant votre pied gauche et mettre bas à droite de votre pied droit. Apportez à nouveau votre pied droit à côté de votre pied gauche.
Soulevez votre pied droit et le déplacer juste derrière le pied gauche, puis à transférer votre poids vers l'arrière sur le pied droit. Prenez votre pied gauche et placez-le vers la gauche de sorte que pendant que vos pieds sont sur la largeur d'une part les épaules, votre pied droit est toujours un peu en arrière de votre pied gauche. Prenez votre pied droit et le mettre à côté de votre gauche, à propos de la largeur d'un épaules de ce pied.
Répéter toutes les étapes à partir de l'étape 1, mais commencer avec votre pied droit.
Ajouter la section d'improvisation à la Promenade. Si vous êtes à la tête de la ligne, aller de l'avant jusqu'à ce que vous rencontrez votre partenaire dans le milieu. Là, vous pouvez saisir les mains et faire des pirouettes et autres mesures, un peu comme une danse de grange. Terminez en bouclant votre bras droit à travers le bras gauche du leader et se promenant à pied de la ligne. Lorsque vous arrivez à la fin, revenir aux partisans de la ligne alors que le leader revient aux dirigeants de la ligne. Répétez les étapes 1 à 5.