Comment faire Aqua Zumba Routine

Zumba, la classe de danse de remise en forme populaire basée-latine, innove par rubrique sous l'eau. Aqua Zumba propose les mêmes à haute énergie musique et de danse se déplace comme régulière Zumba, mais ces classes ont lieu dans une piscine. Si vous êtes un instructeur qui a envisage d'ajouter une classe Aqua Zumba à votre gamme Zumba, vous pouvez le faire sous l'œil vigilant du programme de formation des instructeurs Zumba. Vous apprendrez à construire et exécuter une routine Aqua Zumba, en étapes faciles simples. Si vous êtes un participant régulier Zumba et non un instructeur, se renseigner auprès de votre centre de conditionnement physique local pour savoir si elles offrent des cours de Zumba Aqua, ou les encourager à avoir leur instructeur Zumba devenir certifié Aqua Zumba.

Choses que vous devez

  • Certification précédente Zumba
  • Enregistrement de la classe Aqua Zumba
  • Maillot de bain
  • lecteur DVD
  • lecteur CD

Instructions

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    Localisez le centre le plus proche qui offre la certification Aqua Zumba. Visitez le site Web de Zumba (voir ressources) et cliquez sur l'onglet Formation d'instructeur. Cliquez sur le bleu "Un" Aqua Zumba. Utilisez le menu déroulant pour rechercher le plus proche la formation Aqua Zumba près de chez vous.

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    Inscrivez-vous à la formation près de chez vous. Utilisez une carte de crédit pour réserver votre place dans l'atelier Aqua Zumba.

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    Assister à l'atelier Aqua Zumba. Soyez prêt pour une exigeante, huit heures par jour avec au moins deux heures de temps de piscine, sans beaucoup de pauses. Votre instructeur vous donnera les mains sur l'échantillon des séances d'entraînement Aqua Zumba ainsi qu'un Aqua avis chorégraphie DVD, Aqua critique CD de musique, manuel de l'instructeur Aqua et un certificat d'achèvement.

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    Regardez et apprenez le DVD et d'ajouter vos propres chansons à la classe Aqua Zumba. Si vous allez créer votre propre chorégraphie, sauter dans la piscine pour vous assurer que les mouvements travaillent.

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    Overexaggerate vos mouvements pendant que vous enseignez. En tant qu'instructeur Aqua Zumba, vous serez effectuez les mouvements sur le côté de la piscine pendant que vos préposés de classe sont dans la piscine, vous en miroir. Dans l'eau, vous voulez faire des mouvements pleins et hop sur chaque étape.

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    Profitez de la musique et d'encourager vos élèves à revenir à votre partie de la piscine.

Conseils & Avertissements

  • Mener vos classes dans la poitrine de profondeur dans l'eau.
  • Restez hydraté et utiliser des chaussures d'aqua.
  • Vous devez être certifié et en règle d'enseigner Aqua Zumba.
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