Comment obtenir un lifting non chirurgicale

Manger une meilleure alimentation. Première façon pour aider à maintenir l'apparence de votre peau, est de manger plus de fruits et légumes. Non seulement les fruits et légumes spécifiques. Vous voulez plus de vitamines, en particulier A, C, et E dans votre régime alimentaire. Une crème anti-rides appelé rétinoïde, ou Retin-A crème contient beaucoup de vitamine A. Beaucoup de crèmes anti-rides sur le marché contient ces trois vitamines. Donc appliquer ces aliments à votre alimentation.

Aliments en vitamine A: carottes, les épinards, et Kale

La vitamine C des aliments: Fraises, Boccoli, cantaloup, et de papaye.

Vitamine E: Avocat aliments, les épinards et olives.

Boire beaucoup d'eau. Boire beaucoup d'eau aide à garder votre peau hydratée. Garder votre peau hydratée aide à prévenir les anti-vieillissement, les rides et les taches sur la peau. Peau hydratée maintient le resserrement des pores de la peau. Boire beaucoup d'eau elle-même peut contribuer à l'amélioration de la peau. Eau débarrasse des toxines nocives de votre système de corps. Boire 8-10 verres d'eau par jour.

Les exercices faciaux. Un grand nombre d'exercices pour le visage peut aider à resserrer la peau. Ceux qui ont la peau lâche, ou cous de dinde peut aider à bénéficier d'exercices faciaux. Parfois, votre visage est génétique, et vous devez juste accepter cela. Différentes formes de visage ne sont pas une mauvaise chose. Pour la peau lâche, vous verrez que des exercices faciaux aident.

Resserrement la peau sous le menton: Inclinez votre tête en arrière, et regardez votre plafond. Pour ce faire, assis sur une chaise. Avec votre bouche fermée serré, présenter une motion à mâcher 100 fois.

Resserrement les joues: Un exercice facial très efficace est de sourire avec vos lèvres fermées hermétiquement. Prenez votre doigt indexées, avec votre doigt du milieu, et appuyez fermement contre les deux joues.

Serrer la ligne de la mâchoire: Comment nous aspirons tous pour une belle ligne de la mâchoire. Voici un exercice très utile. Gardez votre bouche fermée hermétiquement. Ne pas déplacer une partie de votre visage. Avec votre bouche fermée, présenter une motion à avaler avec votre gorge.

Faire un blanc d'oeuf masque. Les blancs d'œufs seront serrer efficacement pores de la peau. Vous donnant un lifting instantané. Utilisez un blanc d'oeuf, quelques gouttes de jus de citron, et une demi-cuillère à café d'huile de vitamine E. Appliquer sur l'ensemble du visage et du cou. Laissez-le là pendant 10-15 minutes. Puis, lavez à l'eau tiède.

Faire un masque de carotte. Les carottes contiennent beaucoup de vitamine A, et peuvent aider à réduire les rides. Dans un robot culinaire, ajouter 4 bâtonnets de carotte, deux tranches de concombre, et 4 fraises. Mélanger avec un blanc d'oeuf, et ajouter un peu d'huile de vitamine E. Appliquer sur l'ensemble de votre visage, laissez-le là pendant environ 15-20 minutes. Laver à l'eau chaude.

Faire un masque au miel et à l'avocat. Appliquer 2 cuillères à soupe de miel, 1/4 de purée d'avocat, et un blanc d'oeuf. Appliquer sur l'ensemble du visage et l'y laisser 15-20 minutes. Laver à l'eau chaude.

Faire un masque de concombre. Utilisez 2 cuillères à soupe de jus de concombre. Vous pouvez utiliser un mélangeur pour faire du jus de concombre. La plupart des magasins ne portent pas réelle jus de concombre. Appliquer une de blanc d'oeuf, quelques touches de l'huile de vitamine E, et une cuillère à café de jus de citron. Ce qui est excellent masque facial pour les yeux. Appliquer sur le visage, le laisser là pendant 10-15 minutes. Puis, lavez à l'eau tiède.