Regardez droit à étirer votre cou. Utilisez le dos de vos mains pour se déplacer dans un mouvement de balayage de haut en bas de votre cou de tous les côtés. Déplacez les mains dans un mouvement ascendant, en commençant par le bas et en remontant vers le haut, et être sûr d'aller tout le chemin autour du cou. Continuer pendant environ 30 secondes par session. Ce massage ascenseur mouvement du visage tonifie le cou et favorise l'écoulement de sang au visage.
Placez le dos de vos majeur et l'index sur la mâchoire. Essayez de les aligner avec les côtés du visage, avec vos doigts près de la bouche et les sommets des doigts près du sommet des oreilles. Balayer vers le haut le long de la ligne de la mâchoire vers le haut de l'oreille, et maintenir la peau au niveau du joint pendant 10 secondes. Répétez cinq fois par session. Cette technique de massage de lifting empêche une ligne de la mâchoire affaissement.
Maintenez l'index et le majeur de la main droite serrés. Placez le bout des doigts sur le côté droit du visage juste à côté du pont de nez. Déplacez les doigts vers l'extérieur sur la joue, puis vers le haut de l'oreille. Maintenez la peau pendant 10 secondes. Cet exercice de massage facial aide à soulever les joues. Répétez le mouvement sur le côté gauche du visage.
Faire une forme de V ou de la paix-signe avec votre index et le majeur. Basculez avec vos doigts tournée vers votre visage. Fermez les yeux et placez votre index juste en dessous du sourcil et votre doigt du milieu juste en dessous de l'œil réel. Utilisez vos doigts pour déplacer doucement à travers l'œil de côté vers l'oreille. Continuez jusqu'à ce que vous atteignez la racine des cheveux, puis maintenez 10 secondes. Ce lifting du visage technique de massage contribue à réduire les poches sous les yeux. Répétez de l'autre côté du visage, en massant les deux côtés à chaque session.
Utilisez trois des quatre doigts, en fonction de la longueur de votre front. Utilisez plusieurs doigts pour un front plus large, et moins pour une plus petite. Balayer les doigts sur la racine des cheveux au début d'un côté et de passer à la racine des cheveux de l'autre côté. Ce traitement de massage de lifting réduit les rides sur le front. Répétez plusieurs fois par session.