Une manucure parfaitement polie ne dure pas longtemps quand vos ongles sont fragiles et sujettes à la rupture. Même apparemment tâches physiques simples, comme la dactylographie, textos ou la couture, peuvent conduire à la rupture si vos ongles ne sont pas en bonne santé et bien soignés. Plusieurs stratégies vous permettent d'identifier les problèmes sous-jacents avec vos ongles cassants, tout en augmentant leur force.
Vérifiez votre Fer
Commencez par une évaluation globale de la santé afin de déterminer pourquoi vos ongles cassent. Faibles taux de fer peut entraîner des ongles fragiles et cassants ont donc votre taux de fer vérifier par votre médecin. Si ils sont faibles, incorporer les aliments riches en fer -- la viande, les haricots, les légumes vert foncé à feuilles et le riz brun - et un supplément de fer dans votre régime alimentaire afin de renforcer vos ongles.
Choisir les bons produits
Vernis à ongles et ongles peuvent vous aider à maintenir jolis chiffres, mais le mauvais produits peut affaiblir vos ongles, conduisant à la rupture. Le acétone en pour vernis à ongles peut dépouiller vos ongles, ce qui les rend fragiles. De même, des ingrédients tels que toluène vernis à ongles, parmi beaucoup d'autres, peut éliminer l'humidité importante de vos ongles, les laissant sec.
Toujours utiliser une sans acétone dissolvant de vernis à ongles. Tu peux aussi Essayez un à base de soja à la place. Retirez votre vernis à ongles après cinq jours de l'usure - plus rien signifie que les ingrédients potentiellement agressifs trouvés dans certains vernis va affaiblir votre corps de l'ongle.
Hydratez vos conseils
Tout comme votre peau a besoin d'hydratation, donc faire vos ongles. Comme vous l'âge, vos ongles produisent moins d'huiles naturelles, qui sont responsables de la tenue de leurs fibres ensemble. En conséquence, les clous de vieillissement sont plus sujettes à la rupture.
Lors de l'utilisation d'une lotion quotidienne de la main, assurez-vous vos ongles attirer l'attention aussi bien. Travailler une noisette de crème hydratante qui contient du beurre de karité hydratant, huile de jojoba ou d'avocat huile dans chaque ongle.
Pointe
Créer un maison tremper pour vos ongles à les renforcer en utilisant des ingrédients communs de ménage. Beaucoup de femmes utilisent simples huile d'olive, l'huile de noix de coco, l'huile d'argan ou d'arbre à thé d'huile -- tous les hydratants naturels qui peuvent hydrater et renforcer les ongles fragiles.
Évitez l'eau
Garder les mains hors de l'eau pourrait être difficile - après tout, quelqu'un doit arroser les fleurs, laver la vaisselle, laver les enfants et nettoyer la salle de bains. Cependant, les ongles qui sont immergés dans l'eau houle, qui se traduit par des clous qui sont plus faibles et plus sujettes à l'écaillage.
Toujours porter une paire de gants lors du nettoyage ou de travailler dans l'eau. Ces gants pour protéger vos ongles - pour ne pas mentionner vos mains - et empêcher l'eau d'affaiblir les ongles. Gants aussi garder vos ongles à l'abri de produits de nettoyage qui peut également les affaiblir.