Il est un mythe que tresses pousser les cheveux. Les cheveux poussent à partir d'éléments réalisés à l'intérieur du corps ou du cuir chevelu, de sorte que les cheveux tressage ne sera pas nécessaire de le faire grandir ou faire pousser plus vite. Que tresses faire est aide à conserver plus de cheveux. Natte protéger les cheveux contre la rupture et l'excrétion, de sorte que toute la croissance des cheveux est retenue --- et les cheveux est plus long et plus épais. Alors que les cheveux sont tressés, il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour augmenter la quantité de la croissance des cheveux et le taux de croissance du cheveu.
Hydratez vos cheveux tous les jours. Utilisez un hydratant à base d'huile pour hydrater vos cheveux pendant qu'il est encore dans les tresses. Il ya tresse pulvérisations à base d'huile qui non seulement maintiennent les tresses en regardant bien pendant des mois, mais aussi hydrater les cheveux naturels pour le garder en bonne santé. Il est préférable d'hydrater les tresses deux fois par jour --- une fois le matin et une fois le soir avant d'aller au lit.
Massez votre cuir chevelu avec de l'huile d'olive. Alors que dans la douche, utilisez vos doigts pour masser le cuir chevelu avec de l'huile d'olive. L'huile d'olive aide à hydrater le cuir chevelu et nettoie les pores pour permettre à de nouveaux cheveux à croître. massages du cuir chevelu stimuler le cuir chevelu et augmente la circulation sanguine. Cela conduit à une croissance plus rapide des cheveux parce que l'oxygène et les éléments nutritifs sont réalisés à la racine des cheveux à travers le sang. L'augmentation de la quantité de sang qui circule dans le cuir chevelu assurer les racines obtiennent les nutriments nécessaires.
Buvez huit verres ou plus d'eau par jour. L'eau est vitale pour la croissance des cheveux. Il nettoie le corps des radicaux libres et offre une meilleure circulation des nutriments dans le sang.
Prendre des suppléments vitaminiques. Les vitamines comme la biotine et vitamines du complexe B aide cheveux à croître plus rapidement en fournissant le corps avec les éléments nutritifs nécessaires à la production de cheveux. Biotine génère spécifiquement de nouvelles cellules ciliées.
Exercice régulier. Exercice soulève le métabolisme, ce qui stimule la glande thyroïde. La thyroïde sécrète des hormones dans le corps qui génèrent la croissance des cheveux. Obtenir 20 à 30 minutes d'exercice, trois fois par semaine, est assez pour voir une augmentation significative dans le taux de croissance du cheveu.
Mangez beaucoup de protéines maigres. Le cheveu est constitué de trois types de protéines qui se lient ensemble différents. Pour garder les cheveux forts et éviter les bris, votre corps a besoin de protéines pour maintenir la connectivité naturelle des protéines dans les cheveux. Manger du poulet sans peau, le poisson, les légumes verts et les blancs d'œufs pour approvisionner le corps avec suffisamment de protéines pour la croissance accrue de cheveux.