Comment inverser cheveux clairsemés

Instructions

1. Consommer des aliments riches en protéines, oméga 3 et en vitamines B. Assurez-vous que votre alimentation est équilibrée et viser à manger portions de poisson et de protéines maigres chaque jour.

2. 
   
   
   

   Prendre une multivitamine qui contient du zinc et la biotine. Le zinc et la biotine sont les blocs de construction de base qui favorisent la saine, de beaux cheveux.

3. Offrez-vous des massages quotidiens du cuir chevelu. massages du cuir chevelu peuvent aider à stimuler le flux sanguin vers votre cuir chevelu qui peut à son tour favoriser la croissance des cheveux.

4. Shampooing vos cheveux en utilisant un shampooing épaississant de cheveux. produits épaississants de cheveux peuvent ajouter du volume à vos cheveux et de donner temporairement un coup de pouce jusqu'à cheveux re-pousse.

5. 
   
   
   

   Demandez à votre médecin de vérifier votre thyroïde. Problèmes avec votre thyroïde pourraient être la cause de la perte de cheveux et l'amincissement. Consultez votre endocrinologue de l'hormone synthétique Synthroid qui peut aider à la perte de cheveux inverse en équilibrant les niveaux hormonaux dans votre corps.

6. Donnez vous du temps. Les changements hormonaux de l'accouchement peuvent temporairement les cheveux d'une nouvelle maman tomber. Si vous avez récemment donné naissance attendre la possibilité que vous pourriez perdre des cheveux jusqu'à ce que vos corps réajuste à ses niveaux hormonaux pré-grossesse.