Comment se débarrasser de sébum

Le sébum est une huile produite par les glandes sébacées. Ces glandes produisent un peu partout sur le corps, sauf les paumes et la plante des pieds. Ils sont particulièrement grande et abondante sur le menton, le front et au milieu du dos. Beaucoup de glandes sébacées produisent également sur le cuir chevelu. Le sébum produite par ces glandes aide à garder les cheveux hydratés naturellement. La surproduction de sébum, cependant, peut conduire à des poussées d'acné ainsi que les cheveux trop gras. La production de sébum diminue comme une personne vieillit. Il ya plusieurs façons de réduire le sébum sur la peau et le cuir chevelu.

Choses que vous devez

  • Nettoyant sans huile
  • Gel d'acide salicylique
  • Les suppléments de vitamine A
  • Jus de citron

Instructions

  1. Utilisez un nettoyant sans huile environ deux fois par jour pour se laver le visage. Ne pas utiliser de savon, car il peut dessécher la peau et effectivement conduire à une plus grande production de sébum.




  2. Utilisez un gel médicamenteux contenant de l'acide salicylique au moins deux pour cent. Gels seront salicylique aide d'acide pour absorber les huiles excédentaires et éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores. Appliquez une fine couche de gel sur les zones avec une production accrue de sébum au moins une fois par jour.




  3. Prendre des suppléments de vitamine A pour lutter contre la production de sébum. La dose quotidienne recommandée est de 700 à 900 UI. Prendre plus que la dose recommandée peut conduire à des maux de tête et d'autres problèmes médicaux. Utilisez ces suppléments jusqu'à ce que votre production de sébum a réduit, puis couper votre consommation de moitié.

  4. Rincer les cheveux et le cuir chevelu avec du jus de citron pour se débarrasser de sébum sur votre tête. Mélangez une demi-tasse de jus de citron avec une tasse d'eau et appliquer sur tout le cuir chevelu et les cheveux. Le contenu acide de citron va neutraliser le sébum, mais ne se dessèche pas la peau.

Conseils & Avertissements

  • Frotter une tranche de citron ou de concombre sur votre visage pour absorber l'excès de sébum.
  • Votre apport en vitamine A naturellement en mangeant plus de œufs, carottes, tomates, les produits laitiers et les légumes verts.
» » » » Comment se débarrasser de sébum