Comment économiser de l'argent sur les cigarettes

Réduire

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  Enregistrer cigarettes demi dans votre cendrier et fumer le reste de la cigarette sur votre prochaine fumée. Si vous fumez une cigarette à propos de toutes les heures, fumant des cigarettes et demi sur la moitié de vos pauses de fumée coupe votre consommation de cigarettes baisse de 18 à environ 14 cigarettes par jour.

• 2

  Temps de vos cigarettes. Fumée toutes les heures au lieu de toutes les demi-heures ou toutes les 90 minutes au lieu de toutes les heures. Si vous fumez tous les 90 minutes au lieu de toutes les heures, vous ne fumez 12 fois par jour au lieu de l'ordre de 18. Si vous le temps vos cigarettes avec des cigarettes et demi de fumer, vous avez maintenant réduit votre consommation quotidienne de cigarettes à environ 12 cigarettes par jour - - neuf pauses cigarettes réguliers et trois fumées supplémentaires pour des balades en voiture ou après un repas.

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  Ne pas fumer dans les 30 minutes avant les repas parce que vous savez que vous allez fumer juste après votre repas. Cela vous aidera à rester sur votre calendrier.

• 4

  Fumer une seule cigarette sur les promenades en voiture.

• 5

  Attendre une heure de fumer après vous vous réveillez le matin. Prenez un petit déjeuner le matin avant que vous fumez.

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  Continuer sur une 12 cigarette par horaire de jour pour économiser de l'argent. Sur ce calendrier, vous fumez moins de deux cartons par mois. Au prix moyen national par paquet, vous dépensez moins de 90 $ par mois sur les cigarettes. Taux SavingTips.com.au réduisant fumer n ° 9 sur sa liste des 101 meilleurs moyens d'économiser de l'argent tous les jours.

Quitter

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  Recherche produits de sevrage tabagique et de réduire le tabagisme. Des exemples de produits de désaccoutumance au tabac sont la gomme de nicotine, les timbres et les médicaments prescrits par un médecin.

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  Trouver un produit de désaccoutumance au tabac qui fonctionne pour vous.

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  Commencez sur votre régiment de cessation.

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  Suivez grâce à cesser de fumer. Selon Forbes.com, les économies moyennes de 300 $ pour ceux qui cessent de fumer, pour la plupart, les économies sont beaucoup plus élevés que cela. Ce coût ne représente que le coût des cigarettes réelles. Primes supplémentaires de santé et d'assurance vie, les frais dentaires et d'autres coûts associés au tabagisme ne sont pas inclus dans ces économies. Considérons le prix moyen national CDC de 4,80 $ pour un fumeur de paquet par jour. Si ce fumeur cesse de fumer, il est de sauver $ 1,752 par an sur les seules cigarettes.