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Comment faire de l'écorce de saule thé

Thé écorce de saule est communément pensé pour être à la fois un analgésique et antipyrétique. L'acide salicylique dans cette écorce est le même dans la plupart des autres analgésiques, comme l'aspirine, et est souvent utilisé pour soulager les douleurs du bas du dos. Faire une tasse de thé de l'écorce de saule est simple, mais il est assez différent des sachets de thé et de micro-ondes marques habituelles.

Choses que vous devez

  • Séchés écorce de saule
  • pot de thé ou un pot de cuisson
  • Eau
  • Honey (facultatif)
  • Lemon (facultatif)

Instructions

  1. Chauffer l'eau dans une bouilloire de marmite ou de thé jusqu'à ce qu'il arrive à ébullition. Incorporer 1 à 2 cuillères à café de l'écorce de saule pour toutes les 8 onces d'eau. Écorce de saule blanc pentes facilement.




  2. Permettre l'écorce et d'eau pour laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes. Cela varie en fonction de la quantité de thé est faite. Le plus de thé, plus il devrait laisser mijoter.




  3. Laisser macérer pendant environ 30 minutes. Prévoir plus de temps de trempage pour de plus grandes quantités et le thé fort.

  4. Le site Web de l'Université du Maryland Medical Center recommande de boire trois à quatre tasses par jour comme un analgésique. Il est par ailleurs généralement apprécié avant de se coucher, avec petit-déjeuner ou un thé traditionnel de l'après-midi.

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