Comment faire de l'écorce de saule thé

Instructions

1. Chauffer l'eau dans une bouilloire de marmite ou de thé jusqu'à ce qu'il arrive à ébullition. Incorporer 1 à 2 cuillères à café de l'écorce de saule pour toutes les 8 onces d'eau. Écorce de saule blanc pentes facilement.

2. 
   
   
   

   Permettre l'écorce et d'eau pour laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes. Cela varie en fonction de la quantité de thé est faite. Le plus de thé, plus il devrait laisser mijoter.

3. 
   
   
   

   Laisser macérer pendant environ 30 minutes. Prévoir plus de temps de trempage pour de plus grandes quantités et le thé fort.

4. Le site Web de l'Université du Maryland Medical Center recommande de boire trois à quatre tasses par jour comme un analgésique. Il est par ailleurs généralement apprécié avant de se coucher, avec petit-déjeuner ou un thé traditionnel de l'après-midi.