Appliquer un sac de glace sur les zones du corps que vous souhaitez pour engourdir. Une application à froid réduit temporairement le flux sanguin vers cette zone et donc limiter l'impression jusqu'à ce que la partie du corps est réchauffé.
Appliquer une solution topique à base de lidocaïne à des zones du corps que vous avez besoin désensibilisés. La lidocaïne est utilisée dans plusieurs over-the-counter anesthésiques qui ne nécessitent pas de prescription, bien que de plus fortes doses ne nécessitent un. Suivez les instructions sur l'emballage et ne pas dépasser la dose recommandée. Cela insensibiliser temporairement les parties du corps affectées pendant une période de temps prolongée. Une fois qu'il se dissipe, la fonction nerveuse normale reprend. Il existe des sprays à base de lidocaïne sur le marché conçu pour aider à prévenir l'éjaculation prématurée chez les hommes.
Prendre un analgésique si vous êtes vous-même désensibilisation de la douleur. Il existe plusieurs variétés sur le marché et ils sont faciles à obtenir. Suivez les instructions de dosage exactement et parlez à votre médecin si vous avez besoin de le faire régulièrement.
Lancez un tuyau de métal sur toutes os longs que vous souhaitez pour désensibiliser. Boxeurs thaïs utilisent cette tactique sur leurs tibias et les avant-bras pour construire les callosités qui durcissent au fil du temps. Ceci est une méthode à long terme puisque les callosités qui sont construits en place sera probablement permanente.
Poussez vos mains dans des seaux de gravier ou de haricots de Lima cuits si vous le souhaitez pour désensibiliser vos mains. Tous les haricots durcie fonctionnera, mais les haricots de Lima sont couramment utilisés à cette fin. Ceci est une autre tactique à long terme qui va construire les callosités au fil du temps et sera probablement très douloureuse au début.
Boire de l'alcool pour aider à l'engourdissement du corps ou de bloquer temporairement la douleur. Ne pas utiliser cette méthode si vous allez conduire ou d'effectuer toute activité qui nécessite une coordination et une tête claire. Cela devrait également pas être fait sur une base régulière.
Obtenez une injection d'un médecin dans la zone que vous avez besoin pour engourdir. Cela ne devrait être fait sous les soins d'un médecin dans le cas d'une blessure qui est traitée. Analgésiques puissants peuvent devenir très addictif cas de mauvaise utilisation.
Prendre un supplément de l'écorce de saule pour aider à la gestion de la douleur. L'écorce de saule ne sera pas engourdir le corps complètement, mais est efficace pour engourdir la douleur. Santé et à base de plantes magasins portent normalement en comprimés ou sous forme de capsule.