Comment faire baisser d'un président de bureau

Si vous passez la plupart de votre journée assis à un bureau, alors vous savez que plus vous êtes à l'aise, le plus productif, vous serez. Il existe une variété de marques de chaise de bureau disponibles pour choisir de sorte que la chose la plus importante que vous devez faire est de trouver d'abord une chaise de bureau qui vous convient le mieux. Une fois que vous trouvez le siège de bureau qui vous convient, assurez-vous que vous savez comment régler la chaise de bureau pour permettre encore plus de soutien. Presque toutes les chaises de bureau sont équipées d'un réglage en hauteur.

Choses que vous devez

  • Chaise de bureau réglable

Instructions

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    Localisez le levier ou le bouton sur le dessous de la chaise de bureau et soulever vers le haut ou appuyez sur.

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    Soulever le gas lift de la chaise à sa hauteur en augmentant votre corps légèrement, prendre votre poids de la chaise.

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    Utilisez le levier ou un bouton de commande de hauteur pour vous diminuer progressivement jusqu'à ce que vous êtes à la hauteur appropriée.

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    Tenez-vous devant la chaise de bureau et faire tourner les aiguilles d'une montre de siège ou dans le sens antihoraire si vous avez une chaise de bureau de style ancien qui ne dispose pas d'un levier ou un bouton de réglage de la hauteur.

Conseils & Avertissements

  • Si vous achetez une nouvelle chaise de bureau, assurez-vous de siéger dans plusieurs d'entre eux et de pratiquer le réglage en hauteur ainsi que le dossier pour assurer le confort.
  • Si vous vous trouvez se courber ou élever vos épaules afin de travailler à un bureau, la hauteur de la chaise peut être trop faible et doit être soulevé. Un repose-pieds ergonomique peut être utilisé si vous ne pouvez pas atteindre la bonne position de la jambe.
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