Apporter des changements à votre routine de la maison pour aider votre enfant à apprendre la cohérence et le contrôle. Maintenir règles de la maison, élaborer un calendrier pour votre enfant et de veiller elle obtient le sommeil et une alimentation adéquate. Donnez à votre enfant le temps de se préparer à faire ce que vous voulez, comme lui disant qu'il a cinq minutes pour se préparer pour le lit ou terminer un jeu.
Utilisez les temps morts pour les incidents graves. Déterminez un endroit tranquille dans votre maison pour les temps morts. Utilisez la discipline pour fournir une occasion pour votre enfant de prendre le contrôle et d'examiner le comportement, pas de punition, conseille l'Hôpital pour enfants de Pittsburgh de l'Université de Pennsylvanie. Trouvez un endroit tranquille, comme votre voiture ou un banc à l'extérieur, pour des comportements incontrôlés survenus dans les lieux publics.
Restez calme, distraire l'enfant, ignorer les crises mineures ou de prendre la maison de l'enfant, si la crise de colère se produit dans un lieu public pour un enfant entre 18 mois à 4-ans, conseille l'American Academy of Pediatrics. Pour des crises plus graves, tels que ceux impliquant frapper ou des comportements destructeurs, placer l'enfant en temps-out. Limiter la période de délai d'attente pour une minute environ par an de l'âge de l'enfant.
Lancer un journal de comportements incontrôlés, les paramètres, les réponses à la discipline et incidents lorsque votre enfant se comporte d'une manière incontrôlée. Cherchez facteurs communs présents dans chaque incident pour déterminer si un modèle existe, comme lors de l'excitation, ou après des changements dans la routine de la maison.
Contactez votre médecin au sujet des crises fréquentes, les crises qui durent plus de 10 minutes, la violence ou la colère excessive, ou encore ayant colères à l'âge scolaire, conseille l'Université du Michigan Health System.
Obtenir un examen médical pour votre enfant et prendre votre journal avec vous. Demandez à votre médecin d'évaluer les problèmes de santé et les troubles émotionnels qui peuvent contribuer à un enfant acting-out, y compris les déséquilibres hormonaux, troubles de la thyroïde et de la dépression.
Concentrer initialement sur un ou deux comportements que vous voulez changé, pour éviter de submerger votre enfant, conseille UMHS. Choisissez un moment de calme, asseyez-vous avec votre enfant et discuter le comportement change vous attendez de votre enfant à faire.
Faites participer votre enfant à prendre des décisions sur les conséquences, les récompenses et les objectifs autant que possible. Demandez à votre enfant, si elle a suffisamment de compétences verbales, pour son opinion sur les changements et comment elle pense que vous pouvez l'aider à contrôle de gain.
Aidez votre enfant à apprendre l'auto-contrôle et éviter la résistance en lui donnant des choix chaque fois que possible. Permettre à votre enfant de quitter un time-out, une fois qu'il se calme fournit la pratique de l'auto-contrôle, suggère KidsHealth.
Déterminer les conséquences des comportements indésirables, tels que la perte de privilèges, y compris la télévision, les jeux, les téléphones ou les sorties et appliquer les conséquences de manière cohérente.
Créer une liste de comportements et de récompenses, afin d'aider à motiver votre enfant à remplacer sur les actions de contrôle des comportements souhaitables, suggère FamilyDoctor.org.