Comment aider un 9-Year-Old Poignée Anger

De bonnes compétences colère Model Management. Si vous volez de la poignée à la plus petite chose, il est probable que votre enfant va répliquer ce comportement. Faites de votre mieux pour démontrer de bonnes compétences gestion de la colère en pratiquant ce que vous prêchez. Quand vous vous trouvez se mettre en colère, arrêter et tenter de désamorcer votre colère avant de faire exploser pour que votre enfant ne vous soit pas témoin dans le milieu d'une crise de colère rempli.

l'empathie de pratique. Les enfants peuvent mieux contrôler leur colère si elles peuvent comprendre comment l'autre partie dans un désaccord peut se sentir. Pratiquez l'empathie avec votre enfant en discutant régulièrement émotions. Lorsque vous lisez un livre avec votre enfant, prenez le temps de parler de la façon dont les personnages peuvent se sentir dans différentes situations. Si votre enfant vous raconte un argument qu'elle avait à l'école, parler de comment l'autre élève peut se sentir lorsque les deux soutenu afin que votre enfant peut voir que ses émotions ne sont pas les seuls en jeu.

Établir des règles claires pour le contact physique ou injures. La plupart des enfants expriment leur frustration par le contact physique ou injures. Pour les empêcher de prendre l'une de ces réponses contre-productifs à la colère, établir des lignes directrices claires et strictement respecter. Alors que les adultes savent qu'il ya beaucoup de raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être de ne pas frapper quelque chose, les enfants ne peuvent souvent pas justifier pourquoi il ne serait pas une bonne idée. En créant une règle contre elle, vous laissez l'enfant sait qu'il est pas acceptable de frapper ou appelez noms, indépendamment de la façon dont vous pouvez vous sentir en colère.

Encouragez l'enfant à arrêter quand il se sent en colère. La meilleure façon de désamorcer la colère est à l'étape loin de la situation. Expliquez ce principe à votre enfant, et lui dire que quand il se met en colère, il a besoin de pied et prendre le temps de refroidir avant il fait quelque chose qu'il peut regretter plus tard.

Organiser une zone de refroidissement. Si votre enfant devient régulièrement en colère, parler à l'école de l'enfant et de leur demander de mettre de côté une zone où elle peut aller se calmer. Cette zone peut être désignée la zone de refroidissement et peut être le go de l'enfant à l'endroit où elle devient frustré. Établir une zone similaire à la maison afin que votre enfant a un endroit pour tourner chaque fois sa colère devient écrasante.

Fournir à l'enfant un débouché pour sa colère. Balles anti-stress, des plumes et de l'argile peuvent fournir des débouchés productifs pour les enfants quand ils se mettent en colère. En touchant ces objets, éponges douces, l'enfant peut calmer ses nerfs et de retrouver leur calme. Si la colère persiste, fournir à votre enfant avec un détournement de poche, et l'encourager à l'utiliser chaque fois qu'il se sent hors de contrôle.