L'équilibre est une importante motricité globale pour le développement de l'enfant. Solde aide une confiance de gain des enfants et des compétences avec le mouvement physique et la coordination. Les nourrissons utilisent équilibre pour apprendre à ramper, les bambins utilisent pour apprendre à sauter avec les deux pieds et taper dans un ballon, enfants d'âge préscolaire utilisent pour apprendre à sauter et se habiller, et les enfants acquérir des compétences dans les sports et les jeux.
Les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire ont un centre d'équilibre et sont sujettes à des chutes. Alors que l'école maternelle a un sens plus central de l'équilibre et un corps plus proportionnel.
L'acquisition de compétences en équilibre aidera à développer la coordination moteur global, la coordination de la motricité fine et les compétences d'auto-soins.
Voici quelques idées que les soignants peuvent utiliser pour aider leur enfant ou les enfants à développer de bonnes habiletés d'équilibre.
Le yoga est un moyen populaire pour construire l'équilibre, la coordination motrice brute, la force et les compétences d'endurance chez les enfants. Vous pouvez trouver des poses qui sont adaptés à l'âge de votre enfant et de leur niveau d'aptitude physique. Pour trouver plus d'informations sur le yoga pour les enfants de faire une recherche générale sur Internet ou consulter Yoga de eHow pour les enfants qui a des vidéos libres d'une variété de poses. Yoga nécessite peu ou pas de matières à faire qui donne une flexibilité du personnel soignant de l'utiliser dans une variété d'environnements.
Mettre en place un parcours d'obstacles à la maison. Mettre des objets avec des surfaces instables tels que des couvertures épaisses, matelas d'air, coussins du canapé et oreillers sur le sol pour l'enfant de marcher à travers. Soyez créatif. Un jeu de pirates est toujours amusant où l'enfant doit marcher la planche!
Il ya beaucoup de bons joueurs qui renforcent les compétences de l'équilibre, y compris mais sans s'y limiter:. Vélo, patin à roues alignées / roller, skate, danse, karaté et la gymnastique que les enfants peuvent participer à des activités qui ont tordre, tourner, atteignant, sauter, et le transfert de poids sont tous de bons constructeurs de solde.
Il ya aussi beaucoup de jouets amusants qui aident au développement des compétences de l'équilibre, y compris mais sans s'y limiter: trampolines, bâtons de pogo, cordes à sauter, ballons hop hippie, des planches à roulettes, jumpolenes, morceaux de bois / poutres d'équilibre, des chaussures de lune, des échasses (vous pouvez faire votre propre), cordes à sauter, chinois et planches d'équilibre.
Des jeux tels que Twister, Hop Scotch, mère peut I (prendre trois sauts en avant ou deux grandes étapes, passez deux fois), et Simon Says (stand un pied, tourner deux fois, toucher votre pied dans votre main) sont tous des façons amusantes à améliorer l'équilibre en utilisant l'âge des activités appropriées.
Chaque fois que vous soulevez un pied vous travaillez sur la balance! Des jeux tels que éclater les bulles avec vos pieds ou ramasser des boules de papier émietté ou boules KOOSH de marquer des paniers aider le travail sur l'équilibre de façon amusante. Peinture avec vos pieds est toujours amusant aussi!
Aller à un terrain de jeux ou un parc est une façon amusante de sortir à l'extérieur et de travailler sur l'équilibre ainsi. Courir à travers le sable. Maquillage un obstacle Cours-monter et sur le matériel de gymnastique. Essayez de marcher jusqu'à la diapositive. Vous pouvez avoir beaucoup de plaisir aussi longtemps que votre coffre-fort.